赤ちゃんのうつ伏せ寝について

ぴーちさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのうつ伏せ寝についてですね。

①について
日中、そばにいて様子を見ていてもらえるような時であれば、寝返りを好きなようにしてもらってうつ伏せ遊びを楽しんでもらっていいと思いますよ。
夜寝る時などはそばにいてもずっと見ていてあげられないこともありますので、今実践してくださっているように、気づいた時には体勢を戻していただけたらと思います。
そして硬めのマットにシーツをしっかりと張って、周りにも柔らかい素材のものを置かないようにしていただくのもいいと思いますよ。

②について
少しでも長く寝てくれるためにですが、お昼寝も浅いでしょうか？短めになりますか？
習慣的に、もし睡眠時間が短めになっているようなことがありましたら、浅くなってしまうこともあります。
薄手のおくるみで、腰からお尻にかけて丸くなれるように巻いてあげてもらい、頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んでもらうといいと思いますよ。
授乳クッションの上に頭を乗せてあげるようにするのもいいと思います。
顎とお胸の角度に気をつけてみてください。
夜の寝ている時であれば、お膝の裏の部分だけ巻いたバスタオルを入れ込んでもらうのもいいと思いますよ。

また寝るにもエネルギーが必要だと言われることもあります。
体重の増えが緩やかになっていたり、飲みがあまり少ないということがありましたら、授乳の方法を少し見直してみるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。