ねんねトレーニングについて

いのうえさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
寝かしつけを頑張っていますね。

確かに育児書には19時頃と記載されているものもありますが、実際にはまだ4ヶ月のお子さんですので、毎日一定の時間に寝付くのは難しいですよね。
まだ昼夜逆転しているお子さんもたくさんいます。
寝つきが悪い日や、日中にたくさん寝てしまう日など、その日により哺乳も生活リズムも異なりますので、必ず同じ時間に寝付けなくても大丈夫ですよ。
ご安心くださいね。
ですが、毎日なるべく同じ時間に起こす様にするのは大事ですね。
生後半年くらいになってくると、生活リズムがもう少しついてくると思いますよ！
寝んねトレーニングとしては今のやり方でOKです！

今の時期はまだ4ヶ月ですから欲求中心でよいと思いますよ！昼寝がしっかり取れていて、それはとてもよいことですね。