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いつか殺してしまう気がする

ゆうくんまま
1歳2ヶ月の母です
ここ数週間夜泣きが酷いです
本当にイライラします
手を上げてしまいそうになるし、暴言はなん度も吐いています
いつか殺してしまいそうで怖いです 

2020/12/25 1:44

宮川めぐみ

助産師
ゆうくんままさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの夜泣きがこの数週間ひどいのですね。。
毎晩泣かれてしまって、泣き声を聞いているだけでも気持ち的にとても辛くなると思います。
ご家族は少しでも代わってもらえたりしますか?

ご実家は遠いでしょうか?
コロナのことがあって、行き来も難しいでしょうか?

なかなか休めずに、とても苦しいですよね。
気持ちもその分いっぱいいっぱいになると思いますし、暴言を吐いてしまったりすると思います。。
泣かれていても少し、お子さんの安全を確認してそばを離れてもらってもいいですよ。
それで泣きが落ち着くわけではありませんが、少しでも離れて、お腹でゆっくりと深呼吸をしていただくと違ってくるかと思います。

お子さんはお昼寝はできていますか?
お昼寝があまりできていないとその分夜もあまり眠れなくなることもあります。

いかがでしょうか?

2020/12/25 9:27

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