睡眠について

ともちゃんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝つきや夜泣きにお悩みなのですね。

お昼寝は保育園で比較的スムーズに寝てくれるのでしょうか？生活リズムとしては、とても理想的なリズムと思いますよ。お昼寝の寝つきはいいのに、夜の寝つきだけが悪いということであれば、お昼寝で体力を回復してしまっていて、なかなか夜寝られなくなってしまったり、日中の運動量が足りていないのではないかと思います。個人差はありますが、1歳のお子さんでしたら、お昼寝が必要なくなるお子さんも増えてきます。もし、夜なかなか寝ないのであれば、保育園にお伝えいただいて、お昼寝を短時間で起こしてもらうようにご相談なさっていただいてもいいかもしれませんね。お昼寝を少し短めにしていただくと、夜の寝つきに影響しないことが多いですよ。
また、夜泣きについてですが、大きな声や恐怖感を感じる泣き、うなされているような泣き、怒っているような泣きというような状態で、幼児期のお子さんが、乳児期とは異なった、夜中にパニックのような夜泣きが見られることがあります。夜驚と言われたりします。ともちゃんさんのお子さんが夜驚の状態かまではわかりませんが、幼児期のお子さんが夜中にひどく泣き叫ぶ事があっても、多くは一時的なものと言われています。
夜中にどんなに泣き叫んでいても、夜泣き中のことをお子さんは覚えていないことがほとんどですよ。お子さんご自身は不快に感じていないので、基本的には見守っていただければいいかと思います。お子さんの気分は変わりやすいので、なかなか泣き止まない時には、窓を開けて外の空気を吸うだけでも気分転換になることがありますよ。またやってくださっているように、音楽を流したり、明るい環境にしたり、音の出るおもちゃで気を引くなど、興味があるものができれば、そちらに行くことも多いですので、もし、抱っこしてもなかなか泣き止まなかったり、理由が分からなかったりする場合には、少しお子さんの気分を変えられてみるといいかもしれませんね。