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眠りについて

あめたん

はじめまして。今月で2ヶ月になる子を育てております。
睡眠について相談をしたいと思い書かせていただきます。
毎朝6時から8時の間には起床し 、顔を拭き外気浴をして朝だと認識させるようにしています。
午前は30分から2時間ほどの睡眠をとり授乳、お昼も30分から2時間の睡眠、夕方は1時間寝るか寝ないかの流れです。
だいたい18時に沐浴をし、授乳後はすぐに寝てくれるので19時には部屋を暗くします。
この後の睡眠なのですが、だいたい3時間は寝てくれます。一度19時から6時間ほどまとまって寝てくれたことがありました。しかしその後の授乳後の寝かしつけが少し大変だったため、起きない場合は3時間後に一度起こすようにしています。
一度起こさず自分から起きるのを待つべきでしょうか? 

もうひとつ相談なのですが、眠りについてから布団に置くと 悶えて起きるを何度も繰り返す時があります。また寝ている時のうなりも激しめです。ミルクの飲みすぎなのでしょうか?
完母、毎回15分ずつあげています。

お忙しいところ恐れ入りますが、 よろしくお願い致します。
 

2020/12/20 6:09

宮川めぐみ

助産師

あめたん

0歳1カ月
返信ありがとうございます。
教えて頂いた内容試してみたいと思います!
 

2020/12/20 16:44

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