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手の浮腫みと関節の痛み

ちびむろ
こんにちは。
現在、22週4日目の初マタです。
現在、在宅勤務中で座ったまま仕事をすることが多いせいか、  3週間ほど前、足がかなり浮腫むことがありました。
そこで、自分でマッサージをしたのですが、
それ以来、 手の親指の関節が痛くなってしまいました。
そして、それから徐々に他の指も痛くなり、
最近では朝起きると、まず手が浮腫んでいて、
手を曲げると関節が痛いです。
今まで普通に持てた物も、
手が痛くて持つのが大変です。
 これは、よくあることなのでしょうか、、?
また、対処法などありましたら教えてください。
よろしくお願いします。 

2020/7/13 10:03

高塚あきこ

助産師
ちびむろさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
手のむくみや痛みが気になるのですね。

ご妊娠中は、子宮の重さで様々な血管や神経を圧迫しますので、血流が悪くなったり、リンパの流れが悪くなり、浮腫が出やすいです。足にもむくみが見られたということですが、手も末梢まで血流やリンパの流れが悪くなることで、むくみが出やすくなったり、曲げにくいなどの症状が出ることがあります。鍼灸をお試しいただいたり、少し関節を曲げ伸ばしなさるように運動したり、温めたりすると改善する場合もあります。また、塩分を控えられると改善されることもあります。ですが、日に日にむくみが増悪したり、痛みが気になるようであれば、健診の際にでも一度ご相談なさった方が安心かもしれませんね。

2020/7/13 15:51

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