食べムラについて

みぃさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ１１ヶ月のお子さんの食べムラでお悩みなのですね。

離乳食は、ほぼ好き嫌い、アレルギーもなく進めてこられたとのこと、とても順調だと思います。
最近、機嫌によって左右されたり、苦手なものがあると、食べなくなってしまうのですね。
１歳前後のお子さんは、食べムラにお悩みのママさんが多いです。
お子さんの成長の明かしになりますので、長い目で見守ってあげましょう。

授乳はされていますか？
授乳されているのであれば、栄養不足の心配もありませんし、
機嫌の悪くなってしまった時、また、口から出してしまう時は「ごちそうさま。」をして切り上げていただいてよいと思います。
お互いに、食事時間が長くなるとつらいですし、サクッと切り上げていただいてよいです。

好きなものばかりの食事だと、栄養面も心配ですね。ただ、お子さんが食べられるものの中に、炭水化物、野菜、タンパク質と揃っていますね。安心だと思います。また、飽きてくると、今まで食べていたものも食べなくなってしまうリスクもあります。
苦手なものをだして食べないからと、お子さんの好きなものを後だしすることで、
賢いお子さんですので、嫌いなものを残せば、好きなものが食べられると間違った理解をすることもあります。

苦手なものも、好きなものも、食卓には一緒に載せていただいて、克服の機会を作りながら、進めていただくのがよいと思います。
ここで、お子さんの為だけに苦手なものを調理するのは、ママさんの負担になりますね。お子さんが苦手なものは大人からの取り分けをオススメしたいです。
例えばひじきの煮物は薄味で作ったり、お子さんの好きなご飯に混ぜてあげると、味付けも濃くならないです。

ご参考までによろしくお願いします。

みぃさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
授乳は、寝る前のみとのことですね。
食べないことが続いてしまう場合は、必要な栄養が不足してしまうこともありますので、
食事間に、間食として、ミルクをあげるようにされると安心だと思います。１歳以降は、この時間が３食で足りないものを補う時間になります。
お子さんの体重が緩やかな右上がりに増えていくように、食事量＋ミルク量を調整してみてくださいね。
よろしくお願いします。