母乳過多で辛いです…

ぽんたさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
母乳分泌過多でお困りなのですね。
絞っておられるようなのですが、吸ってもらう前には乳輪にシワができる程度に留めていただき、夜中には絞らずに飲んでもらってお休みになられて見てはいかがでしょうか？
またぽんださんのお食事量を少し控えて見ていただくのもいいと思いますよ。

すっきりとするまで絞ったり、その後も飲んでもらうと、どうしても作られ過ぎてしまうと思います。
なので、触る前に比べて気持ち楽になった程度に留めてみてください。
そうしていただくともう少し楽になるのではないかと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

ぽんたさん、こんばんは

そうだったのですね、夜中も頻回に授乳になっていたということで、ミルクをあげておられたのですね。
ミルクをあげてもらうことで、おっぱいをためている時間が多少長くなるのであれば、ミルクを使っていただき、休みも取りつつ、分泌が少しでもためている時間が長くなることで減らせられるといいかもしれません。
間隔はいかがでしょうか？

ぽんたさん、こんにちは

そうなのですね。
お子さんには機嫌のいい時に目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみるといいと思いますよ。そうして少しでも遊び疲れてもらうようにすることで、ねんねのパターンは変わってくると思います。

月齢かける10分を1日のトータルの目安にしていただくことができますよ。それぐらい体力がついてきています。少しずつでも回数を増やしてトータルでできる時間を増やしてみてください。

搾乳をされる時には気持ち楽になる程度にとどめていただき、基本的にも直接飲んでもらうようにされてみてはいかがでしょうか？
飲んでもらえるようにも絞るとどうしても前絞りの割に多く絞ってしまうようになるのではないかなと思いました。
勢いを抑えるためにも搾乳を控えていただくのがいいように思いました。
遊び疲れるようになると欲しがり方も変わっていきますので、合わせてお試しいただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。