子宮頸管について

こんばんは。
いつもご回答ありがとうございます。
16週に入りました。
妊娠中期に入ると、子宮頸管が短くなることや、早産に注意とみました。
検診では私は、お腹が硬くなったり、歩くと腹痛になったりありますが、横になって治まれば大丈夫と言われてます。
お腹の張りや出血が兆候を表すことがあるというのはわかりますが、検診時何週くらいから子宮頸管の長さを計測するのでしょうか？前回は、14週だからないのかなと思ってました。
母子手帳に腹囲、子宮底長の欄がありますが、今までのところ空白です。前回から腹部エコーになり、次回内診がなければ自分から聞いた方が良いでしょうか？
全部を自分で気づけて防ぐのはできませんが、もし、自分でも気づける前兆があれば知りたいと思ってます。
お忙しいなか、恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。