離乳食の量について

よしちゃんさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
７ヶ月のお子さんの離乳食の量についてお悩みなのですね。
すでに３回食をはじめられていて、１回２００～２２０ｇ召し上がるお子さんなのですね。
小児科でご相談され、３回食＋ミルク（または補食）を始めるようにとアドバイスされたのですね。
その時に離乳食の量についてのお話はありませんでしたか？月齢としては、たくさん召し上がっているお子さんだと思います。離乳食はよく食べてくれていたとのことですので、固さや大きさを変えて、グラムは少なくても、エネルギーはしっかり取れる食事に進めていけると安心だと思います。
現在の食事量で、お子さんの体重の増え方はいかがでしょうか？

参考までに７～８ヶ月の１回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g
炭水化物と野菜に関しては、たくさん食べられるお子さんは２割程度増やしていただいて大丈夫です。
ミルクからの栄養も大切な時期になりますので、ミルクを卒業する場合は、離乳食に使用していただきながら進めていただくとよいと思います。
補食の量としては、１日１００キロカロリー程度が目安です。1歳頃～のお子さんには、片手に乗り切るくらいの量とお伝えすることが多いです。
「パンプディング」
https://baby-calendar.jp/recipe/5719
「小松菜とみかんのホットシリアル」
https://baby-calendar.jp/recipe/5195
エネルギーがしっかりとれて、ミルクを使用した間食がオススメです。

お子さんの体調はいかがでしょうか？
椅子に座らせると泣きながらのお食事になってしまっているとのことですね。体調不良で、消化機能が弱っていたり、食欲が落ちていることは考えられませんか？お子さんが食べなくなる原因として多いのが、
体調不良、食形態があってないことです。
量がたくさん食べられていたお子さんですので、１回の量を押さえてだしてあげるようにしてもよいかと思います。
よろしくお願いします。

よしちゃんさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
食事内容もありがとうございます。
少し気になったことが、果物の量が多いかなと思います。果物の糖が血糖値をあげて、お腹がいっぱいと感じて、ミルクを飲まないことに繋がっているのかな？とも感じました。
果物の量は１回１０ｇ程度が目安です。

パン粥は食パンの状態で１５～２０ｇです。ミルクの量によっては現在の量でも大丈夫だと思います。
お粥が苦手であれば、野菜を混ぜてあげたり、炊き込みご飯風に出汁を加えてあげてみてもよいと思います。
体調不良でも、好きなものは食べられるというのは大人でもあるのかなと思います。
ご参考までによろしくお願いします。

よしちゃんさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。

炊き込みご飯は泣いてしまったのですね。
お粥が嫌な時期あると思います。
他の炭水化物の回数を増やしながら、進めていただいて大丈夫です。

パンのほかに、うどん、コーンフレーク（無糖）、オートミール、いも類などを活用しながら進めてくださいね。
よろしくお願いします。