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水分と便秘

ゆいゆい
こんにちは。
暑くなりよく汗をかくのですが、水分を摂るのが苦手です。マグマグで吸うことは出来るのですが、ごっくんせずにほとんど口から出してしまいます。コップ飲みも試しましたがうまく飲めませんでした。麦茶以外にも白湯やジュースも試してみましたが同様です。離乳食も3回になり、おっぱいを飲むことも減ったので水分不足が心配です。うんちも固めで、現在2日出ていません(今までは毎日出ていました)。上手に水分摂取を促す方法があれば教えてください。

2020/7/12 21:15

宮川めぐみ

助産師
ゆいゆいさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがなかなかうまく水分を飲み込めないのですね。
お口から出してしまうということで、便秘にもなってきているということなので、気になりますね。
ごっくんするんだよと声かけをしていただくのもいいと思います。少量のお水を入れておもちゃ代わりにいつもそばに置いておくのもいいと思いますよ。そうするといい練習になることがあります。よく観察をしてもらって、飲み込む練習をしてもらうといいと思います。コップもおちょこのような小さなものにしていただくといいと思います。口が小さい分こぼれることも防げます。コップもまずは空のものを渡してあげるのでいいと思いますので、観察をしてもらってみてください。そして少量のお水を入れてあげて、一緒に飲んでみたり、見本を見せてあげるといいと思いますよ。

また離乳食に使う食材も水分量を多く含むものをあげるといいと思います。そうされることでも水分摂取量は変わってくると思いますよ。また汁物を必ず出してあげるのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2020/7/13 7:05

ゆいゆい

0歳9カ月
ありがとうございます!色々試してみようと思います。

2020/7/13 11:50

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