神経質、気にしすぎ、と言われます

こんにちわ、いつもお世話になっています。
切迫早産で自宅安静中で、現在6歳の息子と共に実家でお世話になっています。 
考える時間が多いせいか、現在なにも起こっていないことから些細なことから心配になったりします。
今日も、私がウテメリンを飲んだあと残ったお茶を、誤って1口6歳の息子に飲ませてしまい、薬の成分が溶けだしていて危ないのでは？と心配になってしまい、親からは「神経質すぎる」と怒られました。（息子はなんの症状もなく元気に動いています）
（普段は水で飲んでるのですが、追加で飲んだ時咄嗟にそばにあったペットボトルのお茶で飲んだことをすっかり忘れて飲ませてしまいました）
お腹の子のこともそうですが、調子が良く動いたあとお腹が張ったり痛まなくても、大丈夫かと心配になってしまいます。  動かな過ぎても行けないと思うのですが…。
自宅にも早く帰りたい気持ちもあるのですが、戻ったら何かあるのではと不安になったり、親に言わせると些細なことが私にとっては大きな不安になったりします。ストレスは妊娠中に良くない、勝手にストレスをためていると主人にも言われ、穏やかに過ごしたいのですが、自分の迂闊な行動でモヤモヤがおさえられません。