高位破水について

いつもお世話になっております。
今回は高位破水について質問させてください。

今日の午前中体調が良かったので3時間ほど休み休みですが大掃除のお手伝いをしました。特に重いものを持って歩いたりはせずに主にゴミの分別や棚などの拭き掃除を中心に行い、午後から念のため横になって 休んでいました。
しかし、就寝前にトイレに行った後部屋に戻る際にじんわりと下着が濡れるような感覚があり急いでトイレに戻ると少量の濡れた跡と共に少し白いカス？のようなトロッとした液体も付着してました。その数十分後またトイレに行きたくなり排尿したらまた直後に同じようなじんわりと濡れた感覚があり少量の液体が出ました。特に歩いてる時などは出てません。
これは高位破水の可能性は高いのでしょうか？それともおりものでしょうか？また高位破水は重いものを持ったりお腹に負荷をかけると起こる可能性も高いものなんでしょうか？次回の検診が２週間後なのでそれまでに受診したほうがいいのか悩んでます。

あともう一つお聞きしたいのですが、ネットで調べるとおりものと尿は酸性で羊水はアルカリ性だから判断が難しい場合は自分でリトマス紙を使って調べるといいと書いてあったのですが本当でしょうか？またその場合やり方はどうすればいいのでしょうか？出てる最中に当てられればいいのですが、無意識に出てる時の方が多そうで…。直接お股に付けるのか、下着やおりものシートに着いたものに付けるのか教えていただきたいです。

質問ばかりで申し訳ありませんが、よろしくお願いします。