妊娠中の寝方について

スギちゃんママさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝ている時の姿勢についてですね。まだお腹おこれから大きくなっていくときになりますので、仰向けでも眠れると思います。
寝る時の姿勢ですが、妊婦さんが楽に感じられる姿勢でしたらそれでいですよ。仰向けでも今はまだ苦しさなどないということでしたら、仰向けで休まれていてもいいですよ。
またこれからお腹が大きくなってきたら、自然と仰向けが辛いなと感じるようになったりします。
様子を見ていていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。