夜中の鼻詰まり

HANAさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの鼻水、鼻詰まりが気になるのですね。

この時期は、様々な細菌やウイルスが流行していますね。また、寒暖差や軽度な風邪などで、お子さんの鼻水や鼻詰まりの症状が出ることはよくあります。お子さんの鼻道は細く狭いため、鼻の奥に少しの鼻水や汚れがある場合でも、鼻呼吸がしにくくなる場合があります。鼻水には、様々な細菌やウイルスが含まれていますので、なるべく出ているものは取っていただいた方がいいかと思いますよ。赤ちゃんは鼻水が自分で出せないので、うまくとれないと授乳しずらかったり、中耳炎などのリスクがあります。耳鼻科医も家庭での鼻水の吸引は推奨しています。吸引器の使用は、1日に数回適時行うことが大切です。家庭用の吸引器は奥に入らないような構造なので、粘膜を傷つけるリスクは少ないですし、クセになることはないので安心してくださいね。また、横になっていると、鼻水が喉の方に落ちて、それが咳を誘発したり、痰の絡んだような咳になることもあります。お部屋の湿度が低く、ママさんも乾燥していると思われるということであれば、やはりお子さんにとってもかなり乾燥が気になる環境ではあると思います。お子さんが過ごす環境では湿度は60%程度は保っていただく方が安心です。鼻水や鼻詰まり以外の症状がなく、おっぱいやミルクの飲みがよく、機嫌がいい、元気があるなど、特に普段とお変わりなければ、様子を見ていただいてもいいかと思いますが、もし鼻水や鼻詰まりがあることで、お子さんの睡眠が妨げられてしまったり、呼吸が苦しそうなご様子が見られるようであれば、小児科でご相談なさっても良いかもしれませんね。