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うつ伏せ寝

りりい
こんにちは。7ヶ月半の女の子を育てています。

ここ一週間ほどのことなのですが、夜、ベビーベッドで寝ているときうつ伏せで寝るようになってしまったんです。今までは仰向けか横向きだったのが、横向きを通り越してうつ伏せになってしまうんです。窒息とか、SIDSがとても不安で夜中もゆっくり寝ることができません。

うつ伏せを止めさせたいのですが、どうしたらよいのでしょうか?

2020/12/9 23:17

高塚あきこ

助産師
りりいさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがうつ伏せで寝てしまうのですね。

ご自分で寝返りなさるようになると、うつ伏せ寝するお子さんは増えますよ。ご自身でお顔を横に向けることができていれば、窒息のリスクは低いように思います。ですが、乳幼児突然死症候群に関しては注意が必要とされていますね。乳幼児突然死症候群の原因として、うつぶせ寝が指摘されていますので、ご心配になるママさんは多いです。ですが、夜中もお子さんから目を離さずに様子をみるというのは、状況的に大変厳しいですよね。寝る姿勢はお子さんそれぞれに好みもあり、仰向けに直すと起きてしまったり、また気付くとうつ伏せになっているお子さんもいらっしゃいます。なかなか仰向けに寝かせる癖をつけるということは難しいのですが、成長とともに寝方が変化することもありますよ。また、硬いマットを使用する、厚着しない、掛け物をたくさん使用しない、赤ちゃんの前で喫煙をさける、なるべく母乳育児を行う、一人部屋で寝かせないなど、他のリスク因子を避けていく工夫をしていただければいいかと思いますよ。また、どうしてもご心配な場合には、お子さんの無呼吸を感知するセンサーなどもありますので、レンタルなさったり、購入なさる方法もありますよ。ご家族でご検討なさってみてくださいね。

2020/12/11 0:58

りりい

0歳7カ月
なるほど。無呼吸感知センサーは安心できそうですね。

他の対策はやってますので少しセンサーを検討してみたいと思います!

ありがとうございました。

2020/12/11 6:06

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