赤ちゃんの睡眠

生後4ヶ月の男の子を育てています。
子供の睡眠についてアドバイスいただけたらと思い、質問させて頂きました。
 これまで、お昼寝しなくて悩んでたことはあっても、夜だけはいつもすんなり、月齢の割にまとまって寝てくれる子でした。それが、生後4ヶ月になる1週間前くらいから夜中の寝付きが悪くなり、次第に頻回に起きるようになってしまい参っています。
最近の様子は以下の通りです。

 7:00から遅くても8:30に起床
日中は活動時間1時間半程度で寝かしつけ
30分前後から稀に2時間くらいの昼寝を日に3回程度
(ただし、2時間寝る時も途中30分から1時間事にグズるので、都度寝かしつけて、長くなってもそれくらいで切り上げてます。機嫌よく起きた時は睡眠時間30分でもそのままです。)
17時以降は寝かさないようにして、19時前後にお風呂 、保湿、授乳、20時前後で就寝です。
その後も、グズグズして、自分で再度眠れる時もありますが、ダメな時はおしゃぶりさせたり背中トントンで寝かしつけたりします。
23時代にミルク飲んだあとはベビーベッドで手を握ったり、頭を撫でたりしてるとスっと寝ます。
その後が1、2時間で泣きながら起きてしまい、再度寝かしつけても同様で、深夜の3時頃に授乳した後は寝かしつけに1時間かかるようになってしまいました。
以前は4時代まですっかり寝て、授乳後も10分あれば寝てくれたのですが…。
 初めはベビーベッドで寝てもらいたくて、粘ってベビーベッドで寝かしつけていましたが、私の体が辛くて布団に連れ込んでしまっています。

時間が経てば次第に元のようにまとまって寝るようになりますか？
眠が浅くなると、昼夜とも頭をブンブン振って泣きながら起きるので何とかしてあげる方法は無いでしょうか…