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生活ルーティンと奇声と睡眠
きー
初めまして、今月8ヶ月になる男の子がいます。
今アパート住まいなんですが、毎日奇声がすごくて困っています。
生活ルーティンなどに問題あるんでしょうか、8ヶ月の生活ルーティンを教えてください。
あと夜中にも何回も起きて私自身も疲れが取れなく体力的にも限界で困っています。
5時に起きてミルクその後遊び
8時半から10時くらいまで朝寝
10時に離乳食その後遊び
13時くらいから昼寝
15時ミルク
18時離乳食
19時すぎ風呂
19時半ミルク
20時に就寝して0時頃から4回くらい起きます
出来れば6時までは寝てほしいです
今アパート住まいなんですが、毎日奇声がすごくて困っています。
生活ルーティンなどに問題あるんでしょうか、8ヶ月の生活ルーティンを教えてください。
あと夜中にも何回も起きて私自身も疲れが取れなく体力的にも限界で困っています。
5時に起きてミルクその後遊び
8時半から10時くらいまで朝寝
10時に離乳食その後遊び
13時くらいから昼寝
15時ミルク
18時離乳食
19時すぎ風呂
19時半ミルク
20時に就寝して0時頃から4回くらい起きます
出来れば6時までは寝てほしいです
2020/7/11 20:09
きーさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの奇声と夜泣きにお困りでしたね。
生活リズムを拝見しましたが、月齢としては非常に順調で理想的な印象ですよ。
毎日の育児頑張っていらっしゃいますね。
奇声に関しては、お子さん自身が自分で大きな声を出したり、コントロールする事ができるようになった証です。
お子さん自身は大きな声を出すことで、意思表示はしている部分もありますが、ママさんを意図して困らせようとするまで認識力はありませんよ。
どうしても、日本の住宅事情の関係上、お子さんの声が気になる部分はあると思います。
ママさんが大きく反応すると過剰な連鎖を生むので、基本的には見守ったり、遊びの提供など、他のことにお子さんの意識を向けていけばよいと思います。
また、夜泣きに関してですが、月齢的に考えますと、典型的なご様子とお見受けします。
お子さんは日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。
いわゆる日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを認知して自身の感情の部分を豊かにしていると考えられています。
この記憶の整理の過程で夢を見ています。 夢が刺激となり夜間に興奮します。 特に眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。
つまり夜泣き自体は、正常発達しているお子さんにとって生理的な現象と言えます。
夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、一般的には成長を見守るのですが、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。
記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。
よろしくお願いします。
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957
ご質問ありがとうございます。
お子さんの奇声と夜泣きにお困りでしたね。
生活リズムを拝見しましたが、月齢としては非常に順調で理想的な印象ですよ。
毎日の育児頑張っていらっしゃいますね。
奇声に関しては、お子さん自身が自分で大きな声を出したり、コントロールする事ができるようになった証です。
お子さん自身は大きな声を出すことで、意思表示はしている部分もありますが、ママさんを意図して困らせようとするまで認識力はありませんよ。
どうしても、日本の住宅事情の関係上、お子さんの声が気になる部分はあると思います。
ママさんが大きく反応すると過剰な連鎖を生むので、基本的には見守ったり、遊びの提供など、他のことにお子さんの意識を向けていけばよいと思います。
また、夜泣きに関してですが、月齢的に考えますと、典型的なご様子とお見受けします。
お子さんは日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。
いわゆる日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを認知して自身の感情の部分を豊かにしていると考えられています。
この記憶の整理の過程で夢を見ています。 夢が刺激となり夜間に興奮します。 特に眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。
つまり夜泣き自体は、正常発達しているお子さんにとって生理的な現象と言えます。
夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、一般的には成長を見守るのですが、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。
記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。
よろしくお願いします。
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957
2020/7/12 19:46
きー
0歳5カ月
ありがとうございます!
2020/7/13 11:18
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