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夜寝返りで起きる
くら
いつもお世話になっております。
7ヶ月を過ぎた頃から夜寝かしつけたあと、寝返りのたびに起きて泣きます。
抱っこして10~30分で寝ますが、寝返りで15分~30分ごとに起きるので参っています。
子はベビーベッド、親も大人ベッドのほうが疲れがとれますしなにより安全のためにもベッドで寝てほしいのですが、それだけ頻繁に起きるとこちらも寝られず日付が変わってからは諦めて床に敷いた布団で添い寝しています。
これは一時的なものなのでしょうか。
また対策などはありますか?
添い寝が一人で寝られないことに拍車をかけているような気がします。
部屋は暖房で20度、服は肌着とフリースのパジャマで布団やタオルケットなどはかけていません。
よろしくお願いいたします。
7ヶ月を過ぎた頃から夜寝かしつけたあと、寝返りのたびに起きて泣きます。
抱っこして10~30分で寝ますが、寝返りで15分~30分ごとに起きるので参っています。
子はベビーベッド、親も大人ベッドのほうが疲れがとれますしなにより安全のためにもベッドで寝てほしいのですが、それだけ頻繁に起きるとこちらも寝られず日付が変わってからは諦めて床に敷いた布団で添い寝しています。
これは一時的なものなのでしょうか。
また対策などはありますか?
添い寝が一人で寝られないことに拍車をかけているような気がします。
部屋は暖房で20度、服は肌着とフリースのパジャマで布団やタオルケットなどはかけていません。
よろしくお願いいたします。
2020/12/3 14:31
くらさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが寝返りをするたびに起きてしまうのですね。
今一緒に休むようにされてからはいかがでしょうか?相変わらず頻回に目をさます状態でしょうか?
毎晩、大変ですよね。。
日中から床の上でゴロゴロしてもらっていますか?
寝返りをスムーズにするようになったりすることでも変わってくるのではないかなと思いました。
また眠りも浅くなっているのかなと思いました。少し寒いということもないでしょうか?
実際の暖かさなどわからないのですが、いかがでしょうか?
またまだ生まれて一年も経っていないので、くっついて寝て少しでも安心をしたいという気持ちもあるのかなと思いました。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが寝返りをするたびに起きてしまうのですね。
今一緒に休むようにされてからはいかがでしょうか?相変わらず頻回に目をさます状態でしょうか?
毎晩、大変ですよね。。
日中から床の上でゴロゴロしてもらっていますか?
寝返りをスムーズにするようになったりすることでも変わってくるのではないかなと思いました。
また眠りも浅くなっているのかなと思いました。少し寒いということもないでしょうか?
実際の暖かさなどわからないのですが、いかがでしょうか?
またまだ生まれて一年も経っていないので、くっついて寝て少しでも安心をしたいという気持ちもあるのかなと思いました。
2020/12/3 22:42

くら
0歳8カ月
宮川さんお返事ありがとうございます。
布団で寝るようにしてからは寝返りで起きることは少ないですが、寝返りした結果うつ伏せで寝るので悩みはつきません…。
仰向けに戻すと当然ですが泣きます。
自分で寝返りをできるようになればうつ伏せ寝でも大丈夫と聞くので大丈夫だと自分に言い聞かせたり、でも厚労省のHPでは1歳までは仰向けで寝かせましょうとかいてあったりして安心できません。
私が起きている間はうつ伏せにしたままにしたりしていますが、うつ伏せが癖になったりしますか?
日中は伝い歩きなどをしていてあまりゴロゴロしないので寝返りもあまりしないですが、苦手そうな様子もありません。
また、室温ですが、私がタオルケットで寝ても寒くないので寒くはないのではと思っています。
布団で寝るようにしてからは寝返りで起きることは少ないですが、寝返りした結果うつ伏せで寝るので悩みはつきません…。
仰向けに戻すと当然ですが泣きます。
自分で寝返りをできるようになればうつ伏せ寝でも大丈夫と聞くので大丈夫だと自分に言い聞かせたり、でも厚労省のHPでは1歳までは仰向けで寝かせましょうとかいてあったりして安心できません。
私が起きている間はうつ伏せにしたままにしたりしていますが、うつ伏せが癖になったりしますか?
日中は伝い歩きなどをしていてあまりゴロゴロしないので寝返りもあまりしないですが、苦手そうな様子もありません。
また、室温ですが、私がタオルケットで寝ても寒くないので寒くはないのではと思っています。
2020/12/13 20:55
くらさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
そうですよね。うつ伏せで寝ていると心配になりますよね。
寝返りはスムーズにできるようになってきているようなのですが、戻してあげる時に目を覚ましてしまうのですね。
うつ伏せの体勢はお腹を守れる体勢でもあって、とても落ち着くこともできますので、小さい子はうつ伏せで寝るのが好きなように思います。癖になるというのか、落ち着く体勢をどうしても取りたくなってしまうということはあるように思います。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
そうですよね。うつ伏せで寝ていると心配になりますよね。
寝返りはスムーズにできるようになってきているようなのですが、戻してあげる時に目を覚ましてしまうのですね。
うつ伏せの体勢はお腹を守れる体勢でもあって、とても落ち着くこともできますので、小さい子はうつ伏せで寝るのが好きなように思います。癖になるというのか、落ち着く体勢をどうしても取りたくなってしまうということはあるように思います。
2020/12/14 10:44
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