離乳食の進め方

ゆきさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
５ヶ月のお子さんの離乳食の進め方でお悩みなのですね。
離乳食をはじめて１週間たち、ゴックンが上手にできるとのこと、上手に進められていますね。
離乳食初期は食べて栄養をとるというよりは、母乳やミルクで必要な栄養をとりながら、ゴックンの練習をする時期となります。
食後の授乳量が減らないのであれば、離乳食をはじめて１ヶ月頃まではこれから増えてくる野菜、タンパク質の食材を合わせて小さじ１０が上限と考えていただくとよいです。

はじめての食材は野菜であっても、医療機関を受診できる時間に進めていただくと安心ですね。
土曜日の午前中は診療中であるところも多いと思いますので、お近くの医療機関を確認してみてください。

基本的には素材の味で進めていただくとよいです。
食べが悪い時は昆布や野菜だし等、植物性のだしから進めてください。
かつおや煮干し等動物性のものは中期以降が目安です。

卵は離乳食に慣れてきて、ゴックンが上手になってきた離乳食をはじめてから１ヶ月以降がオススメです。
卵の量は他の食品とは異なり、耳かきひとさじが単位です。
牛乳は５、６ヶ月でも使用はできますが、
７ヶ月～のヨーグルトを食べてアレルギーチェックをしてからがオススメです。
１歳までは必ず、加熱して調理に使うようにしてください。
よろしくお願いします。

ゆきさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
卵は２０分以上固ゆでの卵黄からスタートです。
耳かきひとさじからはじめ、耳かきひとさじずつふやしていきますので、だいたい１ヶ月程度で１つ分食べられるようになることが多いです。
その後２、３日あけてから卵白のスタートになります。
あくまで目安ですので、お子さんの進みで遅くなっても大丈夫です。
ヨーグルトは非加熱で大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。