胎児の体重が小さい。

KKさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お腹の赤ちゃんの体重が小さいということで、先生から指摘を受けておられるのですね。

32週の今回の健診で初めて、赤ちゃんの成長が緩やかになっているというお話だったのですね。
また次の健診の時の状況によって、血流や胎盤の位置、臍帯の位置など確認をされるかと思います。

赤ちゃんの体重を増やすためにできることですが、赤ちゃんは糖を吸収して大きくなると言われることがあります。
甘いおやつをおすすめすることはないのですが、さつまいも、かぼちゃのような甘味のあるお野菜を意識的に摂取されてみるのもいいですよ。

またあまり無理をして動かずに、ゆったりと過ごされるのもいいです。
足元から冷え対策を徹底されて、血流が良くなるようにされてみるのもいいと思います。

またお腹の赤ちゃんの成長、体重の増え方も個人差があります。
後半になってグッと増えることもあります。
今後どうなっていくのかはわからないのですが、ひとまずお試しいただけそうなことを実践していただき、様子を見てみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。