３回食について

えりさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
９ヶ月のお子さんの３回食へ進む目安についてお悩みなのですね。
順番にお答えします。
①なかなか野菜が柔らかく調理できず、モグモグの練習におすすめの食材や試し方を教えて頂きたいです。
→モグモグは豆腐の固さくらいが目安になりますので、豆腐５ｍｍ角→８ｍｍ角→１ｃｍ角程度まで大きくしてみて。モグモグできているか確認していきましょう。
唇が左右一緒に横に伸びていて、３、４回モグモグと動いていれば大丈夫です。

②現在１日4回ミルク(1回あたり220ml)で、トータルMAX880mlを飲んでいます。離乳食の直後も220ml飲み干してしまう事がほとんどなのですが、3回食になるとミルクの量を減らしていったほうがいいのでしょうか？子どもが自然と飲まなくなってくるまで待つのか、それともこちらから少しずつ減らしていくのでしょうか？？
→食後も２２０ｍｌのミルクを飲めるお子さんなのですね。お子さんの体重はいかがでしょうか？
急激なみぎあがりになっているのであれば、ミルク量減らしてあげるとよいです。食事量１００ｇとのことですが、もう少し食べられそうな様子はありますか？食事量をふやしてあげることで、自然とミルク量が減ってくるかなと思います。体重が順調に増えているのであれば、様子をみていただくとよいですね。
３回食の場合は５００～７００ｍｌ／日が目安になります。
よろしくおねがいします。

えりさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
野菜の柔らかさが難しいとのことですね。
茹でる前に小さくカットしてしまうと、ムラがでやすいです。煮物のように大きめにカットしていただいて、２０分以上茹でていただいたり、圧力鍋を使用していただくと柔らかくなりやすいです。

ご参考までによろしくお願いします。