寝かしつけ、添い乳について

aoiさん、こんばんは。
ご利用頂きありがとうございます。

添い乳で寝ることが習慣になっていて、夜中も3～4回起きてしまうことがあり悩まれていましたね。

1歳を過ぎたら添い乳をやめたいお気持ちがあり、断乳も一緒にした方がいいのか、どう進めていけばよいか、というご質問でしたね。

添い乳をやめることと、断乳は別々に考えて大丈夫ですよ。

1歳を過ぎても授乳を続けること自体は問題ありません。WHOも2歳以降までの授乳を推奨しています。

今のお子さんは、不安・眠い→おっぱいで安心を求めているようですね。
まずは母乳をなくすより、寝るための方法を増やすのがおすすめですね。

例えば、
「添い乳で寝る」
↓
「授乳→抱っこ・トントン・添い寝で寝る」
↓
「夜中に起きても、まずトントンや抱っこを試す」
↓
慣れてきたら夜間授乳を少しずつ減らすというような順番で進めてみる方が多いです。

とは言え、日中は保育園で頑張っていますね。
その分、夜にママさんを求めるのは自然なことなので、添い乳をやめても、抱っこやぎゅーなどで安心を満たしてあげるのが大事ですね😊

そして、1歳になったから、必ず断乳しなければと意気込む必要はありません。ママさんがまだ授乳を続けたいな！と思うのであれば、寝る前の授乳は残すという方法もできます。

逆に、ママさん自身も「もう授乳を終えたい」と思っているなら、添い乳卒業と断乳を一緒に進めてもOKです。