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産後の痛み

3児ママ
産後から恥骨がすごく痛くトコちゃんベルト、さらしをしていますが 良くなりません。 どうしたら恥骨の痛みはなくなりますか?    骨盤を元の位置に戻すには 骨盤と恥骨を支えてくれる 効果のあるストッキングなど 教えて欲しいです。 

2020/12/2 10:47

宮川めぐみ

助産師
3児のママさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後になり恥骨に強い痛みがあるのですね。
トコちゃんベルトや晒しを巻いておられるということなのですが、痛みが改善しないのですね。。お世話もある中思うように動けず、とてもお辛いと思います。

骨盤を元に戻すのも骨盤の状態を見ていただきながら戻すようにしていただく方がいいと思います。
産後ひと月経ってくると整骨院にも行っていただけるようになりますので、状況を確認した上で整えていただき、弱った筋力を鍛えていかれるといいように思います。
筋力をある程度回復させる方だいいのではないかと思います。
こちらのサイトでは具体的な商品のご紹介などできないことになっています。
せっかくご相談くださったのに、申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いします。

2020/12/2 21:23

3児ママ

0歳0カ月
御回答ありがとうございました。

また何かありましたら相談させていただきます 

2020/12/4 9:51

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