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寝かしつけについて
るるる
はじめまして。生後12日目の新生児のことでご相談させてください。
入院中は昼間はほとんどずっと寝ていて、夜は起きていることが多かったのですが、生後5日目で退院後してからは昼間に起きていることが多く、夜は授乳+ミルク40ml追加していることもあり3-4時間よく寝てくれています。
退院直後は昼間も授乳(足りなそうであればミルク40ml追加)したらスッと寝ていたのですが、ここ数日は授乳やミルクの後もバタバタと体を動かして眠れない様子です。抱っこしてもなかなか寝付けず、泣き出すほどではないのですが……。これは寝かしつけたほうがよいのでしょうか?泣かないのであればそのままでもいいのでしょうか?
授乳間隔も短くなっていて、左右合わせて20分授乳しても授乳を開始してから1時間で泣き出してしまいます。ミルク40ml追加しても1時間半程度でグズグズして再度授乳…といった感じです。退院してから追加するミルクの量はずっと40mlなので、いっそ増やしてみるのもいいのでしょうか?昨日別件で病院受診した際に体重を測り、1日あたり38gの増加で問題ないと言われています。
今日からワンオペ育児になり、心身の負担もありどうしたら母子ともに楽しく過ごせるか悩んでいます。何か良い方法があればご助言いただけますと幸いです。
入院中は昼間はほとんどずっと寝ていて、夜は起きていることが多かったのですが、生後5日目で退院後してからは昼間に起きていることが多く、夜は授乳+ミルク40ml追加していることもあり3-4時間よく寝てくれています。
退院直後は昼間も授乳(足りなそうであればミルク40ml追加)したらスッと寝ていたのですが、ここ数日は授乳やミルクの後もバタバタと体を動かして眠れない様子です。抱っこしてもなかなか寝付けず、泣き出すほどではないのですが……。これは寝かしつけたほうがよいのでしょうか?泣かないのであればそのままでもいいのでしょうか?
授乳間隔も短くなっていて、左右合わせて20分授乳しても授乳を開始してから1時間で泣き出してしまいます。ミルク40ml追加しても1時間半程度でグズグズして再度授乳…といった感じです。退院してから追加するミルクの量はずっと40mlなので、いっそ増やしてみるのもいいのでしょうか?昨日別件で病院受診した際に体重を測り、1日あたり38gの増加で問題ないと言われています。
今日からワンオペ育児になり、心身の負担もありどうしたら母子ともに楽しく過ごせるか悩んでいます。何か良い方法があればご助言いただけますと幸いです。
2026/8/19 10:36
るるるさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが日中に寝なくなってしまったことがお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
お話を伺う限りですと、お子さんの体重が1日38g増えていて問題ないと言われているのでしたら、哺乳量が足りていないということはまずありませんよ。授乳後にバタバタしていて、泣いていないのであれば、特に寝かしつけなくても大丈夫ですよ。
生後2週間ごろは、まだ飲んだら寝るという生活リズムが一定していません。新生児期には、眠っているけれど手足をバタバタする、うーんやふーんと声を出す、目を閉じたり開けたりする、伸びをする、しばらく機嫌よく起きているなどのご様子が見られることはよくありますよ。ですので、泣いていない、苦しそうではない、顔色が良い、機嫌が良い、という状態なのであれば、無理に寝かしつけなくても問題ないですよ。ベッドなど安全な場所に仰向けで寝かせて、そばで家事をしたり、話しかけたりすれば、ママさんが近くにいることを感じて、安心すると思いますよ。
また、おっぱいの赤ちゃんは、生後1~2週では1~3時間おき、あるいはそれより頻回に飲むことがあります。24時間で8~12回程度が平均ですが、それ以上になることもあります。特に夕方~日中に短い間隔で何度も欲しがる頻回授乳は珍しくないですよ。まだ胃も小さい時期なので、ちょこちょこ飲みをすることはよくあります。ですので、1時間後にまた欲しがるということも特に異常というわけではないですよ。
また、ミルクの補足量についても、お子さんの体重増加が順調なので、必ずしも増やす必要はないと思います。ただ、ミルクは腹持ちがいいと言われていますので、頻回授乳で疲れてしまった時などは、おっぱいを1回お休みして、ミルクを多めに飲ませていただくと、少し授乳時間が空きますので、その時間にママさんは少しゆっくり休んでいただくこともできると思います。ですので、疲れてしまった時や、少しゆっくりしたい時などは、臨機応変にミルクを少し増やしてご様子を見ていただく程度であれば問題ないですよ。
ワンオペ育児、とても大変ですよね。色々なご不安もあると思います。ただ、最初から完璧にやろうとすると、とても疲れてしまったり、育児を楽しめなくなってしまうので、例えば、授乳 → ミルク → おむつ → 少し抱っこ → 機嫌よく起きているなら安全な場所へ → ママさんは休む、でも十分ですよ。あまり完璧にやろうとなさらずに、ご自身も産後間もない身体ですので、お子さんと一緒に横になるなど、上手に休息や気分転換の時間も取ってくださいね。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが日中に寝なくなってしまったことがお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
お話を伺う限りですと、お子さんの体重が1日38g増えていて問題ないと言われているのでしたら、哺乳量が足りていないということはまずありませんよ。授乳後にバタバタしていて、泣いていないのであれば、特に寝かしつけなくても大丈夫ですよ。
生後2週間ごろは、まだ飲んだら寝るという生活リズムが一定していません。新生児期には、眠っているけれど手足をバタバタする、うーんやふーんと声を出す、目を閉じたり開けたりする、伸びをする、しばらく機嫌よく起きているなどのご様子が見られることはよくありますよ。ですので、泣いていない、苦しそうではない、顔色が良い、機嫌が良い、という状態なのであれば、無理に寝かしつけなくても問題ないですよ。ベッドなど安全な場所に仰向けで寝かせて、そばで家事をしたり、話しかけたりすれば、ママさんが近くにいることを感じて、安心すると思いますよ。
また、おっぱいの赤ちゃんは、生後1~2週では1~3時間おき、あるいはそれより頻回に飲むことがあります。24時間で8~12回程度が平均ですが、それ以上になることもあります。特に夕方~日中に短い間隔で何度も欲しがる頻回授乳は珍しくないですよ。まだ胃も小さい時期なので、ちょこちょこ飲みをすることはよくあります。ですので、1時間後にまた欲しがるということも特に異常というわけではないですよ。
また、ミルクの補足量についても、お子さんの体重増加が順調なので、必ずしも増やす必要はないと思います。ただ、ミルクは腹持ちがいいと言われていますので、頻回授乳で疲れてしまった時などは、おっぱいを1回お休みして、ミルクを多めに飲ませていただくと、少し授乳時間が空きますので、その時間にママさんは少しゆっくり休んでいただくこともできると思います。ですので、疲れてしまった時や、少しゆっくりしたい時などは、臨機応変にミルクを少し増やしてご様子を見ていただく程度であれば問題ないですよ。
ワンオペ育児、とても大変ですよね。色々なご不安もあると思います。ただ、最初から完璧にやろうとすると、とても疲れてしまったり、育児を楽しめなくなってしまうので、例えば、授乳 → ミルク → おむつ → 少し抱っこ → 機嫌よく起きているなら安全な場所へ → ママさんは休む、でも十分ですよ。あまり完璧にやろうとなさらずに、ご自身も産後間もない身体ですので、お子さんと一緒に横になるなど、上手に休息や気分転換の時間も取ってくださいね。
2026/8/20 18:53
るるる
0歳0カ月
温かいご助言をいただきありがとうございます。もともと完母希望はないと伝えていたのですが、病院の助産師さんからは夜間はミルクで休みつつ日中は頻回母乳を頑張ろうと言われていたのでミルクを増やしてはいけないのかと思ってしまっていました…。
体力的にも、精神的にも疲れきってしまったので昨日から昼間も授乳は20分まで粘らず10分で済ませてミルクを60ml飲ませるようにしてみました。昨日今日と、概ね3〜4時間まとまって眠ったり穏やかに過ごしてくれています。
1日あたり授乳10回(120分〜140分)+ミルク200ml→授乳7〜8回(100〜120分)+ミルク280ml程度になり、私も無理せず続けられそうです。
顔を真っ赤にして泣きそうでギャン泣きには至らずともぐずってしまうときは対応してあげるべきですよね?💦なかなか原因がわからず色々試しているうちに2-3時間経って疲れて眠っているようですが…💦
体力的にも、精神的にも疲れきってしまったので昨日から昼間も授乳は20分まで粘らず10分で済ませてミルクを60ml飲ませるようにしてみました。昨日今日と、概ね3〜4時間まとまって眠ったり穏やかに過ごしてくれています。
1日あたり授乳10回(120分〜140分)+ミルク200ml→授乳7〜8回(100〜120分)+ミルク280ml程度になり、私も無理せず続けられそうです。
顔を真っ赤にして泣きそうでギャン泣きには至らずともぐずってしまうときは対応してあげるべきですよね?💦なかなか原因がわからず色々試しているうちに2-3時間経って疲れて眠っているようですが…💦
2026/8/20 19:27
るるるさん、お返事ありがとうございます。
お子さんは必ずしもお腹が空いていなくても、甘えたくて泣いたり、近くにママさんがいることを確認したくて泣いたりすることもあります。
なかなか原因が分からないと、ママさんは泣き止ませないといけないと思ってしまうと思うのですが、ママさんに密着していたりすると、安心して寝てくれたりすることもありますので、添い寝などをしていただいたりすると、ママさんも横になっていられるので、楽かもしれませんね。よろしければお試しくださいね。
お子さんは必ずしもお腹が空いていなくても、甘えたくて泣いたり、近くにママさんがいることを確認したくて泣いたりすることもあります。
なかなか原因が分からないと、ママさんは泣き止ませないといけないと思ってしまうと思うのですが、ママさんに密着していたりすると、安心して寝てくれたりすることもありますので、添い寝などをしていただいたりすると、ママさんも横になっていられるので、楽かもしれませんね。よろしければお試しくださいね。
2026/8/21 18:29
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