生後3ヶ月寝返りについて

りなさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
寝ている間に寝返りをしてしまうことがご心配なのですね。

お子さんは寝返りできるようになると、どうしてもうつ伏せで寝ることを好むお子さんは増えてきます。確かに、うつ伏せ寝は、窒息や乳幼児突然死症候群に関して注意が必要とされていますね。ですが、寝る姿勢というのは、お子さんそれぞれ好みもあります。
うつ伏せになることがご心配で、寝返り防止グッズを使用されると、嫌がるお子さんもいらっしゃり、うまく寝れなくなってしまうかもしれませんね。また、寝返り防止グッズでの窒息事故も報告されていますので、お子さんが嫌がったり、寝返りをしようとなさっているようであれば、かえって窒息のリスクを高めてしまうこともあります。
特に夜中などは、お子さんの寝る姿勢をその都度変えることが難しい場合もあると思いますので、硬いマットを使用し、厚着や掛け物をたくさん使用しない、赤ちゃんの前で喫煙をさける、なるべく母乳育児を行う、一人部屋で寝かせないなど、他のリスク因子を避けていく工夫をしていただければいいかと思いますよ。また、壁側に寝かせていただいて、その隣に大人が寝るようになさったりすれば、寝返りしにくくなることもありますよ。お子さんの寝る姿勢は、成長とともに変化してきますので、今はその都度できる対応で構いませんよ。