赤ちゃんの寝相について

なおさん、こんにちは！
ご相談くださりありがとうございます。
生後1ヶ月のお子さんの昼間の寝る場所と、夜間の寝相による窒息リスクについてご心配になられましたね。

①の昼間の寝床ですが、授乳クッションやバスタオルでCカーブを作る寝床はよく眠ってくれるお子さんもいますが、絶対に安全ではありません。
生後1ヶ月頃はまだ首がすわっておらず、顔が埋もれたり首が前に曲がりすぎたりするリスクがあります。
そのため、頭部変形も気になるとは思いますが、まず安全性を優先したい時期ではあります。
長時間の睡眠場所としては、硬めで平らな敷布団が安心とされています。クッションなど使用する場合には、目の届く環境でよろしくお願いします😊

②の夜間についてですが、生後1ヶ月では、ベッドインベッドの中で大きくずれたり、大人の布団側へ移動したりすることがあるのですね。特に頭が下に落ち込むことがあるとのことなので、こちらは少し注意したいところです。

タオル枕や位置調整のためのタオルは、窒息予防のつもりでも逆に顔が埋まる原因になることがあります。そのため、顔の周囲にはできるだけ何も置かない方が安心とされています。

ベビーベッドが難しい事情はあると思いますが、可能であれば赤ちゃん専用の硬めの寝具を大人の寝具と分けて使用し、周囲に柔らかい寝具や隙間を作らない環境を整えてあげるのがおすすめです。

1番大事なのは、赤ちゃんの事故予防にはなりますので、個人的には赤ちゃんの安全を優先して考えるのがよいと思っています。よく眠ってくれるのはとてもありがたいことですが、生後1ヶ月はまだ自分で適切な姿勢に戻れない時期ですので、安全な寝床づくりを意識していただければと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。🙇‍♀️

事故予防のパンフレットを添付します。

消費者庁　事故予防パンフレット

https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/release/pdf/161024kouhyou_1.pdf

https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_041/assets/consumer_safety_cms204_20201113_01.pdf


こども家庭庁　こどもを事故から守る！事故防止ハンドブック

https://www.cfa.go.jp/assets/contents/node/basic_page/field_ref_resources/0ea9d385-e75d-4c16-9f35-92c09d931ef4/c8d9f884/20250310_policies_child-safety-actions_handbook_05.pdf