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1歳10ヶ月娘の好き嫌い・食べムラへの対応について

きょしか
1歳10ヶ月の娘の食事について相談です。

好き嫌いなのか食べムラなだけなのかわからないのですが、食べてくれないものが比較的多くあります。

具体的には、カレー、シチュー、サラダ系(マカロニや春雨サラダも含む)、果物全般、肉感の強いもの(とくに牛肉の料理)、トマトやトマトソースを使ったもの(パスタやオムライスなど)をあまり食べません。

食べないことがわかっているので、最近はこれらのメニューをあえて作らないようにしてます。
ですが、このまま出さなければおいしさを知る機会がなくなってしまうのではないか、と心配になってきました。
(一応保育園ではそれらが昼ごはんででることはあります)

一方で、食べないとわかって作っても結局食べてくれず、その日の食べられる品数が少なくなってしまうのもかわいそうかなとも思ってます。

食べてくれない食材や料理は、食べなくても定期的に食卓に出したほうがいいのでしょうか。
この時期の食べムラや好き嫌いに対して、どう対応していくのがおすすめなのか、ご教示いただきたいです。

2026/6/2 14:38

小林亜希

管理栄養士

きょしか

1歳10カ月
保育園の給食でも、普段食べないものはやっぱり食べないようです。
カレーなんかはこっちが楽なので特に食べられるようになってほしいと感じてますが、どろっとした感じも嫌なようです。
どう好きになってもらおうかな〜と思ってます。
果物も栄養あるので食べてほしいですが、ケーキを買った時などちょこちょこ挑戦してくれるのですが、一口かじってベェーと出してます💦
食べられた時は褒めるよう普段から心がけてるので、それも継続してやっていきます。

2026/6/3 10:46

小林亜希

管理栄養士

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