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授乳の時間調整
mtm
生後3ヶ月の男の子を混合で育てています。
段々と授乳間隔が空くようになり、最近は、7時頃(飲んで起床)、11時頃、15時頃、19時頃(その後20-21時の間に就寝)、1時頃の一日5回になることが多いです。毎回、母乳の後にミルクを60〜80足しています。授乳→遊ぶ→寝る→起きてちょっと遊ぶ→次の授乳というパターンが多いです。また、お散歩は11時の授乳後15時の授乳までに行くことが多いです。
これはこれで予定が組みやすくなったなと感じていたところですが、そろそろ児童館などに行ってみようと思った時に、児童館でのイベントや集まりが朝の10時半〜11時半というものが多く、今の生活リズムではちょうどおネムと授乳の時間に被ってしまいます。
こうした時、特定の日だけ時間を調整するにはどのようにしたらいいでしょうか。また、その日だけではなく、継続的に時間をずらしていくにはどのようにするのがよいでしょうか。
以前は、夜間の授乳を起こして2回しており、起こす時間を変えることで調整していましたが、本人が空腹で起きるまで待ってみたところ、現在の1回になっています。
どうぞよろしくお願いいたします。
段々と授乳間隔が空くようになり、最近は、7時頃(飲んで起床)、11時頃、15時頃、19時頃(その後20-21時の間に就寝)、1時頃の一日5回になることが多いです。毎回、母乳の後にミルクを60〜80足しています。授乳→遊ぶ→寝る→起きてちょっと遊ぶ→次の授乳というパターンが多いです。また、お散歩は11時の授乳後15時の授乳までに行くことが多いです。
これはこれで予定が組みやすくなったなと感じていたところですが、そろそろ児童館などに行ってみようと思った時に、児童館でのイベントや集まりが朝の10時半〜11時半というものが多く、今の生活リズムではちょうどおネムと授乳の時間に被ってしまいます。
こうした時、特定の日だけ時間を調整するにはどのようにしたらいいでしょうか。また、その日だけではなく、継続的に時間をずらしていくにはどのようにするのがよいでしょうか。
以前は、夜間の授乳を起こして2回しており、起こす時間を変えることで調整していましたが、本人が空腹で起きるまで待ってみたところ、現在の1回になっています。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/5/31 11:17
mtmさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
授乳時間の調整についてですね。
成長に伴い、息子さんの気分も出てくると思いますし、体調などの調子もあると思いますので、なかなかこちらの都合でいつも動くことは難しいこともあるかもしれません。
単発であれば、いつもより授乳をする時間を早めて、調整をされてみるのも良いかもしれません。
継続的に時間をずらしていくということは、毎日時間が変わるということでよかったでしょうか?
リズムはいつもできる限り同じになっていることで、お子さんも安心できることがあると思います。
時間の感覚はないとしても、いつも同じような流れで、繰り返されることに安心感をより感じられるようになることがありますよ。
また児童館の集まりの時間にかぶってしまうということは、結構多いように思います。
月齢的にもまだちょこちょこ寝て起きてを繰り返す時でもあります。
児童館へ親御さんがお出かけをされて、気分転換になったりしていたら、それでいいようにも思います。まだ今ぐらいの月齢の時には、おかあさんがメインで楽しんでもらえていたらいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
授乳時間の調整についてですね。
成長に伴い、息子さんの気分も出てくると思いますし、体調などの調子もあると思いますので、なかなかこちらの都合でいつも動くことは難しいこともあるかもしれません。
単発であれば、いつもより授乳をする時間を早めて、調整をされてみるのも良いかもしれません。
継続的に時間をずらしていくということは、毎日時間が変わるということでよかったでしょうか?
リズムはいつもできる限り同じになっていることで、お子さんも安心できることがあると思います。
時間の感覚はないとしても、いつも同じような流れで、繰り返されることに安心感をより感じられるようになることがありますよ。
また児童館の集まりの時間にかぶってしまうということは、結構多いように思います。
月齢的にもまだちょこちょこ寝て起きてを繰り返す時でもあります。
児童館へ親御さんがお出かけをされて、気分転換になったりしていたら、それでいいようにも思います。まだ今ぐらいの月齢の時には、おかあさんがメインで楽しんでもらえていたらいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/5/31 22:10
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