赤ちゃんの日中の睡眠時間が短すぎる

ともさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの日中の睡眠時間が短いことについてですね。

寝ることが苦手なこともあるのかなと思いました。
寝かしつけが悪い、お子さんに何かあるということではないと思いますよ。
ただ眠ることが苦手だったりするのではないかと思います。
夜は比較的寝てくれているのですね。

日中、起きている時に目の前にいる間だけでも、うつ伏せ遊びをされる時間を増やしてみても変わらないでしょうか？
月齢×10分で、1日にトータル10分、うつ伏せ遊びをすることができるぐらいに体力がついてきていると言われます。

ちょこちょこと遊びの回数を増やしてみていただき、全身運動をして、遊び疲れてもらうようにされるのもいいかもしれません。

またシェルハブメソッドの「ぽんぽんむぎゅう」をしてあげてみるのもいいと思います。
これは発達を促すためのお手伝いになるメソッドになります。
https://shelhav-method-matsue.jp

こちらのサイトに動画もありますので、良かったらご覧になってみてくださいね。
触れられることで、そこに意識が行くようになります。
そうすると体の動かし方も変わってきますよ。
これも触れられたところに意識を向けて、とても頭を使います。
行った後には、疲れてよく寝てくれることもありますよ。

こちらをお試しになってみての変化も、
よかったらみてみてください。

どうぞよろしくお願いします。