お腹の子が平均より小さい…

あいのさん、こんばんは
助産師の宮川です。

お腹の赤ちゃんの大きさについてですね。
-0.4〜-0.8SDの範囲ということであれば、正常範囲内だと思いますよ。特に先生からも指摘がないということなので、特に心配はないかと思いますよ。
思うようにご飯が食べられなかったり、ストレスもあったりと大変なようなのですね。
もやもやしているのもお辛いと思います。
できればストレスが少しでも減らせされるように、発散方法を見つけられるといいですね。ゆっくりと深呼吸をされてみるのもいいと思いますよ。お身体を冷ないようにすることも大切だと思います。赤ちゃんへの血流が良くなるように冷やさないようにしてみてくださいね。

また赤ちゃんはいつも一番近くにいて、あいのさんのことを応援してくれています。一番の味方でもありますよ。引き続きたくさん赤ちゃんに声をかけていただきながら過ごしていただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。