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離乳食の量

ゆーちゃん
もうすぐ11ヶ月になる娘がいます。離乳食もよく食べてくれるのですが、どのくらいの量をあげていいのかよくわからず…
1回食で野菜入りのお粥100、スープがわりにミルクを50〜80ml、タンパク質(魚15g肉15g豆腐30〜40g卵10gなどタンパク質だけ一応計量)、デザートにバナナを毎回3分の1ほどあげています。ごちそうさまとお皿を下げるともっと欲しがって泣くのですが、食べ過ぎではないかと気になっています。
抱っこしたり遊びに誘うとケロッとしていたり、ゲップをよくするのでお腹は満たされているの思うのですが、食べさせてすぎでしょうか?また、バナナを毎食3分の1はあげすぎでしょうか。教えていただきたいです。

2026/5/29 14:12

小林亜希

管理栄養士

ゆーちゃん

0歳10カ月
ありがとうございます。
果物の量は15g程度で調整したいと思います!
ミルクは欲しがらなければあげなくても大丈夫でしょうか?
一応おやつとして15時のミルクは200は必ずあげてはいるのですが、ミルク以外の食べ物にしていったほうがいいのでしょうか?

2026/6/1 11:03

小林亜希

管理栄養士

ゆーちゃん

0歳10カ月
お返事ありがとうございます!
体重は横ばいです。身長68.8cm体重7.8kgです。
どちらも曲線内だと思うのですが…
一応、食後はミルクなし、寝る前にミルクを120〜160あげています。あげれば飲むのであげてますが夜のミルクは継続したほうがいいのでしょうか?

2026/6/4 20:49

小林亜希

管理栄養士

ゆーちゃん

0歳11カ月
ありがとうございます!

2026/6/5 11:04

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