ガスやうんちが溜まって不機嫌になる

生後3ヶ月半の子で完ミなのですが、ガスやうんちが溜まると踏ん張ろうとして何度も吐き戻したり、ミルクの飲みが悪くなったり、顔を真っ赤にしてギャン泣きします。
うんちやガスが出るまで不機嫌になり何度もギャン泣きするので、心配で見ていられずに1日に2回は綿棒浣腸してしまっています。
体操やマッサージなどもしていますが、自然に出る前にグズるので綿棒浣腸してしまっている状況です...。

癖になってしまっているのではないか心配なのと、なるべく自力で出してもらいたいので待つようにしているのですが、ギャン泣きしたり、踏ん張って吐き戻しがダラダラ続いたり、ミルクの飲みが悪くなったりして仕方なく綿棒浣腸に頼ってしまっています。

多少吐き戻してしまっても、綿棒浣腸に頼らずなるべく自力で出せるように体操やマッサージなどをして見守らないとクセになりますかね...。
粉ミルクを何個か試しましたが、はいはいが1番飲みがいいのと出たうんちの形状がちょうどいいのでしばらく飲み続けている状況です。

起きている時間の半分以上の時間は、踏ん張ったり吐き戻ししてしまったり、ご機嫌ななめに過ごしている気がしますが、他の赤ちゃんはガスやうんちが溜まっている時に、吐き戻ししてしまうものなのでしょうか？
また、何日かに１回うんちをする子もいるとの事だったのですが、うちの子は1日に何度も溜まったものを出そうと踏ん張るので異常なのかなと心配です。

体操やマッサージは引き続き行おうとは思っていますが、家で出来る対応や対策はありますか？
また、こうなったら病院受診した方がいいという判断基準などがあれば教えていただきたいです。