生活リズムについて

ゆうさん、こんばんは。
ご利用頂きありがとうございます。

もうすぐで、4ヶ月のお子さんの生活リズムを整えたい中で、今の流れで問題がないかご不安でしたね。

まず、お子さんの場合には、全体的にかなり整っている印象です👍
起床、お風呂、就寝時間も大きくズレておらず、昼夜の区別もつき始めやすい素晴らしいと思います。

また、4ヶ月頃は、朝起きる時間、夜寝る流れ、光を浴びる、夜は暗く静かに過ごすなどが整っていれば、十分なことが多いですよ！

お昼寝が30分程度で細切れなのも、この月齢ではよくありますよ。
珍しくないです😊
まだ睡眠サイクルが未熟なので、短い昼寝を複数回のお子さんもたくさんいますよ。

夕方のグズリ多めも、いわゆる夕方の疲れや黄昏泣きっぽい時間帯としてよくありますね。
23時台と5時台の授乳も、4ヶ月前なら自然な範囲かなと思います！
あと数週間から2.3ヶ月くらい経ちますと、変わってくることもありますので、発達を待つ視点も大事です。

よろしくお願いします🙇‍♂️