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2歳1ヶ月の女の子、今月から夜泣き再開
ふー
現在2歳1ヶ月の女の子を育てています。
5月に入ってから夜泣きをするようになりました。
本日だと夜中の3時に泣いて起き、抱っこすれば落ち着くもののなかなか寝ない、2時間経って抱っこ紐でようやく寝たと思いベッドにおいてもすぐ起きる。
という感じで気が滅入りました。。。
環境の変化等ないのになぜなのだろう、いつまで続くのだろうと困っております。
低月齢の時の夜泣きは1歳半より前で終わり、最近はしっかり寝てくれていました。
2歳過ぎてから夜泣きが再開することはあるのでしょうか?
また個人差はあると思いますが、どれくらい続きそうでしょうか?
5月に入ってから夜泣きをするようになりました。
本日だと夜中の3時に泣いて起き、抱っこすれば落ち着くもののなかなか寝ない、2時間経って抱っこ紐でようやく寝たと思いベッドにおいてもすぐ起きる。
という感じで気が滅入りました。。。
環境の変化等ないのになぜなのだろう、いつまで続くのだろうと困っております。
低月齢の時の夜泣きは1歳半より前で終わり、最近はしっかり寝てくれていました。
2歳過ぎてから夜泣きが再開することはあるのでしょうか?
また個人差はあると思いますが、どれくらい続きそうでしょうか?
2026/5/23 9:23
ふーさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの夜泣きにお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
2歳を過ぎてから夜泣きのような状態が再開することは珍しくありませんよ。
これまでよく眠れていたお子さんでも、2歳前後で急に夜中に泣いて起きたり、抱っこでしか落ち着かなかったりする時期があります。
2歳頃は、睡眠が不安定になりやすい時期です。言葉や理解力が急成長して脳が活発になる、想像力が増えて夢や怖さを感じやすくなる、自我が発達し、感情処理が追いつかない、日中の刺激が増える、奥歯が生える時期と重なることがある、成長に伴い睡眠サイクルが変化するなどが関係すると考えられています。
特に、抱っこだと落ち着くが、置くと起きるというのは、完全に起きているわけではないので、もしかすると、安心感を求めている状態なのかもしれませんね。
一方で、いびき・鼻づまり、咳、耳を気にする、発熱、湿疹などの痒み、便秘、日中も機嫌が悪いなど、体調面での変化がないかを確認する必要もあると思います。体調面で気になることがないのでしたら、発達過程としての夜間覚醒の可能性が高いと思います。
続く期間はかなり個人差がありますが、毎日ずっと悪化し続けるというよりは、良い日と悪い日を繰り返しながら自然に減ることが多いと思いますよ。
できる対策としては、就寝前は刺激を避けて静かに過ごす、寝る前のスマホやメディアなどの刺激を減らす、お昼寝を減らす・遅すぎないようにする、夜中は強い声かけや明るい照明を避ける、日中の運動量を増やすなどをお試しいただくといいかもしれませんね。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの夜泣きにお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
2歳を過ぎてから夜泣きのような状態が再開することは珍しくありませんよ。
これまでよく眠れていたお子さんでも、2歳前後で急に夜中に泣いて起きたり、抱っこでしか落ち着かなかったりする時期があります。
2歳頃は、睡眠が不安定になりやすい時期です。言葉や理解力が急成長して脳が活発になる、想像力が増えて夢や怖さを感じやすくなる、自我が発達し、感情処理が追いつかない、日中の刺激が増える、奥歯が生える時期と重なることがある、成長に伴い睡眠サイクルが変化するなどが関係すると考えられています。
特に、抱っこだと落ち着くが、置くと起きるというのは、完全に起きているわけではないので、もしかすると、安心感を求めている状態なのかもしれませんね。
一方で、いびき・鼻づまり、咳、耳を気にする、発熱、湿疹などの痒み、便秘、日中も機嫌が悪いなど、体調面での変化がないかを確認する必要もあると思います。体調面で気になることがないのでしたら、発達過程としての夜間覚醒の可能性が高いと思います。
続く期間はかなり個人差がありますが、毎日ずっと悪化し続けるというよりは、良い日と悪い日を繰り返しながら自然に減ることが多いと思いますよ。
できる対策としては、就寝前は刺激を避けて静かに過ごす、寝る前のスマホやメディアなどの刺激を減らす、お昼寝を減らす・遅すぎないようにする、夜中は強い声かけや明るい照明を避ける、日中の運動量を増やすなどをお試しいただくといいかもしれませんね。
2026/5/25 5:17
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