閲覧数:144
生後8ヶ月夜間の覚醒について
あかあか
生後8ヶ月の娘について、夜間に何度も覚醒します。
夜は8時15分頃に授乳をすると割とすぐ寝てくれるのですがその後3〜4時間ほど寝た後は1〜2時間ごとに覚醒し夜間に4回ほど起きます。この時10分ほど様子を見て泣き止まない場合は授乳で寝かしておりますが泣き止んで再入眠する場合もあります。
現在完母で離乳食については午前11時、午後6時の2回食で進めています。
朝は7時頃には起こすようにしていますがそもそも2時あたりから頻回に起きています。
朝の散歩や日中は活動的に遊ぶようにしていますがなかなか改善しません。日中の授乳回数も増やしてみたりしましたが効果はありませんでした。
また寝返りは生後3ヶ月でできるようになったのですが、寝返り返りがまだできません。
夜は寝返りをして戻れずにおきることが多かったので現在ユニスリープという横向き寝がてぎるグッズで寝かせていますがやはり効果はなく、逆に寝返りができずにおきてしまいます。
発達については自分でお座り、ハイハイ、つかまり立ちはできるようになっており、寝返り返りはする気がないように思えます。
長くなり申し訳ありませんが、この状況で夜間にまとまって寝てくれるようなアドバイス等はありませんでしょうか。
夜は8時15分頃に授乳をすると割とすぐ寝てくれるのですがその後3〜4時間ほど寝た後は1〜2時間ごとに覚醒し夜間に4回ほど起きます。この時10分ほど様子を見て泣き止まない場合は授乳で寝かしておりますが泣き止んで再入眠する場合もあります。
現在完母で離乳食については午前11時、午後6時の2回食で進めています。
朝は7時頃には起こすようにしていますがそもそも2時あたりから頻回に起きています。
朝の散歩や日中は活動的に遊ぶようにしていますがなかなか改善しません。日中の授乳回数も増やしてみたりしましたが効果はありませんでした。
また寝返りは生後3ヶ月でできるようになったのですが、寝返り返りがまだできません。
夜は寝返りをして戻れずにおきることが多かったので現在ユニスリープという横向き寝がてぎるグッズで寝かせていますがやはり効果はなく、逆に寝返りができずにおきてしまいます。
発達については自分でお座り、ハイハイ、つかまり立ちはできるようになっており、寝返り返りはする気がないように思えます。
長くなり申し訳ありませんが、この状況で夜間にまとまって寝てくれるようなアドバイス等はありませんでしょうか。
2026/5/22 22:09
あかあかさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの夜間覚醒についてですね。
授乳をされて寝てくれた後、3〜4時間経過をして起きてきた時にすぐに授乳をされてみても、その後変わらず頻回に起きてしまうのでしょうか?
日中の授乳を増やしてくださったこともあるようなのですが、夜間に起き出したらすぐに飲ませてあげてみると、どのような反応になるのかなと思いました。
また日中の睡眠はいかがでしょうか?
今ぐらいの月齢では2.5〜4時間ほどトータルで日中に眠れていると良いかと思います。その時間よりも短めであっても、夜の眠りに支障をきたす事が出てくることもあるようです。
そして日中に寝返り返りができるように、その動き方を知るきっかけを与えてあげてみるのも良いのかなと思いました。
そうしてみることでも、動きがスムーズに慣れて、眠りを妨げてしまう事が減ることはないかなと思いました。
いかがでしょうか?
よかったら参考になさって見て下さい。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの夜間覚醒についてですね。
授乳をされて寝てくれた後、3〜4時間経過をして起きてきた時にすぐに授乳をされてみても、その後変わらず頻回に起きてしまうのでしょうか?
日中の授乳を増やしてくださったこともあるようなのですが、夜間に起き出したらすぐに飲ませてあげてみると、どのような反応になるのかなと思いました。
また日中の睡眠はいかがでしょうか?
今ぐらいの月齢では2.5〜4時間ほどトータルで日中に眠れていると良いかと思います。その時間よりも短めであっても、夜の眠りに支障をきたす事が出てくることもあるようです。
そして日中に寝返り返りができるように、その動き方を知るきっかけを与えてあげてみるのも良いのかなと思いました。
そうしてみることでも、動きがスムーズに慣れて、眠りを妨げてしまう事が減ることはないかなと思いました。
いかがでしょうか?
よかったら参考になさって見て下さい。
どうぞよろしくお願いします。
2026/5/23 9:23
あかあか
0歳8カ月
ご回答ありがとうございます。
はい、おっしゃる通り起きた後すぐ授乳した場合もその後頻回に覚醒します💦
ただ日中の睡眠については午前中は1時間30程寝ますが午後はよく寝る日とすぐ起きる日とまちまちです、、、
短すぎると寝ないこともあるということで午後の昼寝を見直して見ようと思います。
また、寝返り返りについてですが練習するとなるとどういった方法がありますでしょうか?
現在ハイハイをするようになりうつ伏せにするとすぐハイハイの形になってしまいます、、、
重ねて申し訳ありませんが、アドバイス頂けますと幸いです。
はい、おっしゃる通り起きた後すぐ授乳した場合もその後頻回に覚醒します💦
ただ日中の睡眠については午前中は1時間30程寝ますが午後はよく寝る日とすぐ起きる日とまちまちです、、、
短すぎると寝ないこともあるということで午後の昼寝を見直して見ようと思います。
また、寝返り返りについてですが練習するとなるとどういった方法がありますでしょうか?
現在ハイハイをするようになりうつ伏せにするとすぐハイハイの形になってしまいます、、、
重ねて申し訳ありませんが、アドバイス頂けますと幸いです。
2026/5/23 17:34
あかあかさん、お返事をありがとうございます。
そうなのですね。
日中のねんねの時間が変化することでの変化を見てみるのもいいかもしれません。
寝返り返りの練習についてですが、お子さんが床の上でゴロゴロしてくれている時に、あかあかさんも床の上に寝転んでいただきます。
そして娘さんの目の前でうつ伏せの体勢からゴロンと仰向けに戻る様子を繰り返し見せてあげて見て下さい。
そうすると娘さんもなんの動き!?と興味を持つかもしれません。そうしてうつ伏せになっている時に、声をかけてもらいながら、寝返り返りをする動きをアシストしながらやってみます。
そうすると娘さんも自分でもやってみようと新しい動き方を知ったきっかけにより、動き方が変わってくることもあるかもしれません。
よかったらお試しになってみて下さい。
どうぞよろしくお願いします。
そうなのですね。
日中のねんねの時間が変化することでの変化を見てみるのもいいかもしれません。
寝返り返りの練習についてですが、お子さんが床の上でゴロゴロしてくれている時に、あかあかさんも床の上に寝転んでいただきます。
そして娘さんの目の前でうつ伏せの体勢からゴロンと仰向けに戻る様子を繰り返し見せてあげて見て下さい。
そうすると娘さんもなんの動き!?と興味を持つかもしれません。そうしてうつ伏せになっている時に、声をかけてもらいながら、寝返り返りをする動きをアシストしながらやってみます。
そうすると娘さんも自分でもやってみようと新しい動き方を知ったきっかけにより、動き方が変わってくることもあるかもしれません。
よかったらお試しになってみて下さい。
どうぞよろしくお願いします。
2026/5/24 7:29
あかあか
0歳9カ月
寝返り返りの様子を見せるということでさっそく今日から試して見ようかと思います。
ご丁寧なご回答、ありがとうございます。
ご丁寧なご回答、ありがとうございます。
2026/5/25 9:27
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら
0歳8カ月の注目相談
0歳9カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら