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決まった時間から激しく泣く

くう
もうすぐ生後3ヶ月になる女の子を育てています。
完母です。
大体の生活リズムは一定にしており、7時に部屋を明るくして、自然と目覚めるのは7時半前後、午前中1時間ほどの朝寝、午後2.3時間のお昼寝、夕方1時間前後ねんね、18時ごろからお風呂→授乳して19時ごろには寝室で寝かしつけスタート

夜間は3時から4時の間に一回授乳をしますがそれ以外はぐっすり寝ています。
お伺いしたいのは1日を通して19時の夜のねんねスタートの際だけめちゃくちゃ泣くし、ほんとに寝つくのに時間がかかります。
寝つくのに1時間程度、寝てもすぐ起きるので、しっかり深く入眠するのが22時ごろです。
1日を通して寝かしつけに苦戦するのはこの時間帯だけです。
他の時間は授乳で寝落ちしてそのままベットに置いても寝ていたり、ご機嫌きに過ごしていてそのまま眠っていったり、
泣いたり機嫌が悪く寝かしつけに苦戦するということはありません。
なぜか19時の一番寝てほしい時間だけ、眠そうなのに眠れず、かなり激しく泣き続けて、眠りも浅いです。
原因はなんなのでしょうか。
この時間がほんとに毎日憂鬱です。
お風呂以降、今日も寝ないとわかっていても生活リズムのために早く寝てほしいと思いながら寝かしつけをする日々ですが、寝るようになるのでしょうか、、。

2026/5/22 19:26

在本祐子

助産師

くう

0歳2カ月
ありがとうございます。
あまり神経質にならないように気をつけます。
教えていただいたことも試してみます。
いつも大変丁寧にお答えいただきありがとうございます。

2026/5/24 10:16

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