風邪の時の水分補給について

りんごさん、こんばんは。
ご利用頂きありがとうございます。

ご相談内容を整理させていただきますね。1歳1ヶ月のお子さんが風邪で食欲が低下中なのではないかとご不安でしたね。ミルクや食事、水分摂取量が減っている中、母乳を増やしてよいのか、麦茶中心にした方がよいのかなど、悩まれていましたね。

今のような風邪の時期は、母乳に頼って大丈夫ですよ！
特に食欲が落ちている時は、栄養をしっかりよりも、まずは、脱水を防ぐこと、水分でカロリーを最低限摂れるようにしていきたいところですね。
少しでも飲めるものを飲めることが大切ですね。

母乳をよく飲めているのであれば、食間に授乳回数を増やしても問題ありません。1歳を過ぎても、母乳は水分やエネルギー補給になりますし、体調不良時の安心材料にもなります。

もちろん麦茶も飲めるならこまめにあげて大丈夫です！ですが、今は母乳か？麦茶か？を厳密に分けなくて大丈夫です。飲めるものを少しずつ、が基本です。

また、鼻水が多いと、栄養が摂りにくく、体力も落ちやすいので、食事量が一時的に減ることもよくあります。
元気や尿量が保たれていれば、数日単位で戻るお子さんも多いです。

一方で、おしっこが減る、ぐったりする、母乳も飲めない、半日以上ほとんど飲めない、呼吸が苦しそう、などがあれば再受診をおすすめします。