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お昼寝について

わぁ
生後100日を過ぎたばかりの子のお昼寝について相談させて頂きたいです。

日中、グズグズしてきたら寝かせるようにしているのですが、スっと入眠して1時間程度寝る日もあれば、スっと入眠しても5分程で起きてまた寝かしつけて5分で起きてを1時間くらい繰り返してやっと寝ても30分で起きる日とバラバラです。さらに言うと、午前はよく寝るのに、午後は直ぐに起きるということもあります。寝る環境はほぼ同じだと思います。
日中の寝る回数としては、午前・午後・夕方に1回ずつくらいです。そして、抱っこじゃないと寝ません。(抱っこでしか寝ないのは苦痛ではないのでそのままでいいかなと思っています。)

夜は19時30分~20時の間にお風呂に入り、ミルクを飲んで20時30分過ぎには寝るのですが、寝付くまでは抱っこでベットにおいて寝るのは21時30分くらいです。夜間授乳は基本1回で3時頃です。夜泣きする訳ではなく、そのくらいの時間になると指をちゅぱちゅぱし始めるので、それに気づいて授乳する感じです。そこからは寝てくれるので、朝は8時30分くらいには起こすようにしています。

寝る時間と起きる時間はだいたい同じなのに、お昼寝を上手くする時と直ぐに起きてしまう時の違いはなにかあるのでしょうか。
また、寝ない時は寝るまで寝かしつけてを繰り返した方がいいのでしょうか。それとも、何回か繰り返しても起きるようであれば、また眠くなるまで遊んだりしてていいのでしょうか。

長くなってしまいすみません。
アドバイス等あればお願いします🙇‍♀️

2026/5/21 17:02

宮川めぐみ

助産師

わぁ

0歳3カ月
お返事ありがとうございます🙇‍♀️
うつ伏せ遊びを1日に数分しか取り入れていなかったので、もう少し取り入れてみようと思います。そのせいなのか、まだ首が座る気配がなくてそこがすこし心配しているのですが、焦る必要はないでしょうか?

もう1つ相談させて頂きたいのですが、ミルクはお風呂上がりに1回だけで、日中と夜中は母乳にしています。おしっこは基本1日8回以上、便は1日2回出ています。生後2ヶ月から生後100日までの間で計算すると体重は1日に20gほど増えている感じです。授乳回数は母乳だけで7回程です。これは、母乳が足りていると考えて大丈夫でしょうか?それとも、ミルクの回数を増やした方がいいでしょうか?
以前、買い物に行った際にスケールで測ったら50ml程しか飲んでいなかったので少し心配です。授乳してから、午前は3時間はもち、午後も2時間はもちます。
また長くなってしまいすみません。
お願いします🙇‍♀️

2026/5/22 17:08

宮川めぐみ

助産師

わぁ

0歳3カ月
お返事ありがとうございます。

首座りに関しては様子見ていこうと思います。
母乳も赤ちゃんの様子を見ながら増やせそうだったら少し増やしていこうと思います。

回答の方に違う質問をしてしまい申し訳ありません。以降気をつけます🙇‍♀️

2026/5/23 21:25

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