3歳４ヶ月、オムツでしか排尿できません

3歳４ヶ月の女の子を育てています。
トイトレ中なのですが、なかなか上手く進みません。

オムツをはいたまま便座に座って出すことはできます
排泄はトイレで、と教えたくてトイトレスタート時に「おしっこしたくなったらトイレに行こう」と教えました。最初は便座に座らずにオムツにおしっこ→上手くできたので便座にオムツを穿いたまま座らせておしっこ→成功
今はこの状態のまま、この先が進みません。
オムツなしだとどのくらい長く座っても、また朝イチや漏れそうなタイミングでもどうしても出せません。
限界が来ていても泣き叫ぶのみで出すことができません…

 少しずつオムツを下げてゆく作戦にしてみましたがある程度まで下げるとそこからが出すことができず...

この先、どう進めたらいいかお手上げ状態です...

オムツなしでおしっこするのが「怖い」そうです...
おしっこはとにかく我慢ができてしまうようで、毎日、朝起きるとオムツが濡れておらず、また保育園で1日中おしっこせずに過ごしたりもしてしまいます。
保育園ではトイレの時間があるそうですが、ここ最近はトイレに行くことを拒否しているらしく…以前は保育園のトイレに座っていたので家でのトイトレが嫌になって保育園でも座らないのかな？と思っています…
 4月には膀胱炎になったり、先日あった3歳児健診では尿検査で白血球の数が多くて要観察になってしまったり...
普段から我慢しすぎですね....
焦りたくないのですが、膀胱炎が心配だったり、また保育園では7月からはオムツが外れてなくてもパンツに強制的にしてしまうようで、先生から 3日に1回くらいトイトレの進捗を聞かれるようになり、疲れてきました...
ここからどう進めたらいいでしょうか...
イライラしすぎて叱ってしまったりして...よくないのはわかっているんですが、負のループです...