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添い寝腕枕じゃないと寝られない

おがみ
生後2ヶ月の息子の睡眠について相談させてください。

縦抱きじゃないと寝つけない子です。それでも4月末くらいまでは夜だけはスワドルを着せて寝かしつけたら布団に置いても寝てくれていました。しかし、4月末からはスワドルを着せて寝させても30分ほどで泣いて起きてしまうようになりました。
困り果ててしまい、昼間一緒に昼寝をするときは縦抱きのままクッションの上に横になり腕枕をして添い寝しているので、同じように抱き寄せて添い寝をしたら寝てくれるようになりました。
しかし、それでは首もまだ完全にはすわってないので首への負担が心配なこと、私の掛け布団での窒息が心配なこと、私自身も心配や腕枕をすることで熟睡できないこと等があり、藁にもすがる思いで安全に横向き寝ができるようにユニースリープを購入しました。

思っていた通りぐっすり眠ってくれるようになり安堵していたのですが、昨日の夜私が0時半頃に目覚めたとき、どうやったのかは不明ですがユニースリープから抜け出したようで布団とユニースリープの間に挟まっていました。
慌てて確認すると普通に眠っていましたが、窒息しなかったのは運が良かっただけだと思います。触って体が冷たくなっていたらどうしようと恐ろしくてたまりませんでした。少なくとも目が届かなくなってしまう夜に使用するのは金輪際やめようと思っています。

しかし、ひとまず仰向けで寝させてみたものの手足をバタバタさせて数分で起きてしまいました。その後ミルクを飲ませスワドルを着せて寝かせましたがやはりすぐに起きてしまいました。
結局スワドルを脱がせ、腕枕をして横向きに寝させないと熟睡できませんでした。

息子がよく眠れるなら添い寝腕枕をしても構わないのですが、首への影響はどうでしょう。
普段からよく縦抱きをするのでタミータイムをするとよく首は上がりますが腕を引っ張ってもまだついてきません。
よほど熟睡していたら首から腕を抜けますが、仰向けにすると手足をバタバタさせて数分で起きてしまいます。寝返りができないうちに横向きで寝させる怖さもあります。

長々と書いて申し訳ございません…
要約すると、
①腕枕をして寝ることによる首への影響
②長時間横向きで寝ることによる身体への影響
③仰向けで手足をバタバタさせて起きてしまうのはどうしたら良いか、どうすれば仰向けで寝られるようになるか

上記についてアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いいたします。

2026/5/20 8:33

在本祐子

助産師

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