妊婦健診の尿糖について

さなまるさん、おはようございます！
ご相談くださりありがとうございます。

妊娠中の尿糖についてご心配ですね。今回の「尿糖±」という結果だけでは、すぐに妊娠糖尿病を強く疑う状況ではないことが多いですなで、まずはすごく心配しなくてはならない状況とお考えいただき大丈夫かと思います。

妊娠中は、ホルモンの影響で腎臓から糖が尿に出やすくなります。
血糖値が正常範囲でも尿糖が出ることがあるとされます。特に「±」程度のごく少量の尿糖は、妊婦健診で時々みられます。

また、今回は健診1時間前にお餅2個＋砂糖入りきなこを食べていたとのことですので、その影響として、結びつきやすい状況であると考えられます。

お餅は血糖値が上がりやすい食品でもあります。食後間もないタイミング特に1.2時間後では、尿糖が出やすい条件であったと思われますよ。

第一子の際も、75g糖負荷試験（ソーダを飲んで複数回採血する検査）は問題なかったとのことですね。
今後についてですが、妊娠中期〜後期にかけては、妊娠の影響で血糖が上がりやすくなる時期ではありますので、今できる気をつけられることとしては、甘いものや炭水化物を一度にたくさん摂りすぎないようにしたり、食事を極端に偏らせない、妊娠経過ガム順調に経過していれば、食後に軽く体を動かす、急激な体重増加につながらないように注意するなどを意識していただくと理想的です😊

ただ、過度な食事制限を自己判断で行うのは危険です。妊娠中は赤ちゃんの発育に必要な栄養も大切ですので、バランスよく食べるを基本にしていただけるとよいです。

また、今後の健診で、尿糖が繰り返し強く出る、血糖検査で異常を指摘されるなどがあれば追加検査になることがありますし、医師の指導に従いながら、安全なお産に向けた調整が必要になります。
医師がおっしゃるのと同じように、今回の「±」だけで、過度に不安になりすぎなくて大丈夫だと思います🙆‍♀️
引き続き不安なことは医師にご確認なさるとよいです。

どうぞよろしくお願いします🙇‍♂️