マタニティーブルーぽい感じです、、

けいこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
気持ちが沈みがちになっているのですね。
読ませていただき、ちゃんとご自身のことを冷静にもみることもできているのだなと思いました。
とても素晴らしいと思います。

そして読ませていただきながら、私自身のことをふと思い出していました。
助産院から退院をして戻ってきて、家の中に入った途端に思ったように整えられていなくて、悲しくなって泣いてしまったことがありました。
今思い返すとなんてことないことだったりするのですが、本当に些細なこともとてもショックだったり悲しくなったりで旦那さんにそれをぶつけていたことを思い出しました。
産後退院をされて初めの2週間ぐらいは気持ちがグラグラとしていましたよ。
いっぱいいっぱいで、とてもしんどい時期だと思うのですが、だんだん気持ちが落ち着いてくるようになりますよ。
これはすべてホルモンのせいになりますよ。
旦那さんにもそのことを伝えておいてくださいね。
わたしもわかっていましたが、やはりホルモンの踊らされてしまうような状態でした。
ホルモンのせいで気持ちもグラグラだし、気持ちが落ち込みがちになっているだけだと割り切っていただくのもいいと思います。
初めての育児で初めからうまくいかないことばかりだと思います。
それでいいんですよ。少しずつけいこさんとお子さん、旦那さんペースで育児を進めていただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。