ホワイトノイズの音量について

ちは
3ヶ月になる男の子を育ててます

産まれてからほぼ毎日ホワイトノイズで寝かしつけをしており、今では夜は6,7時間寝てくれるようになりました。
特に今まで気にしていなかったのですが、ふとホワイトノイズの音量について気になりました。

いつもiPhoneの真ん中ぐらいの音量で頭から30センチぐらい離して流し、寝入ったら2つほど下げてます。
ギャン泣きの時は真ん中の音量だと泣き声に負けてしまいホワイトノイズが聞こえないので、最大音量にしたiPhoneを持ったまま抱っこしてあやし、落ち着いたら真ん中くらいの音量にしてます。

これ以上音量を下げてしまうと、赤ちゃんが寝てる間、起きている他の家族の生活音で起きてしまいそうになるので、私が赤ちゃんから離れられないようになってしまいます。

でも最近赤ちゃんの耳に悪影響かどうか心配になりました。
これより音量を下げたりもっと離したりした方がいいですか?
また夜は旦那のいびきがうるさいので、起きるまでつけっぱなしにしているのですが、それもよくないでしょうか?

2026/5/15 7:59

高塚あきこ

助産師

ちは

0歳3カ月
やはりそうですよね。
実は先日親戚の結婚式に参列しまして、音楽がかなりの音量でした。
だいぶ負担かかってしまってますよね、、
耳が大丈夫か心配です

2026/5/17 7:55

高塚あきこ

助産師

ちは

0歳3カ月
わかりました
そういう場に行く時とかはやはり耳あてのようなものをさせた方がいいですか?

2026/5/18 13:11

高塚あきこ

助産師

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳3カ月の注目相談

0歳4カ月の注目相談

赤ちゃんの病気・ケガの注目相談

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家