日中の睡眠リズムが整いません

あーたろさん、大変お待たせいたしました。ご相談を承ります。赤ちゃんの就寝時刻と起床時刻が合ってきたのですね。大切な習慣を身につけつつあるりますね。よくやってこられました。

まだ月齢を考えると、昼間の過ごし方が一定にならなくてもよいときです。起きることと寝ること、この大事な２つが定まってきたことがとても素晴らしいです。
昼間の過ごし方は、離乳食を始めると同時に整えていくと、赤ちゃんもなじみやすいと思います。流れが見えやすくなりますので。
長く寝る日、早めに起きる日、いろんな毎日を経験しながら、赤ちゃんの１日をこれからも整えるチャレンジです。ご家族みなさまで見つけていかれてください。
よろしくお願いします。