夜のスタート

生後2ヶ月半になる子がいます。
生活リズムについての相談です。
朝は7時にカーテンを開けて部屋を明るくし自然と目覚めるのを待ってスタートします。大体7時半ごろには起きる日が多いです。
朝寝は午前中に1時間から1時間半、お昼寝は12時前後から2.3時間まとまって寝ます。
2ヶ月を過ぎてから朝と午後の生活リズムはかなり整ってきました。
18時にお風呂を固定しており、その後暗い部屋に移動して19時までに夜の寝かしつけをスタートさせます。
19時からできれば20時までには夜寝をしてほしい気持ちでおりますが、19時以降の眠りが本当に浅く、マックスで1時間、短いと15分から30分で起きることを繰り返します。
19時以前の時間は寝かけでベットにおいてもそのまま寝るのですが、19時以降は、ベットに置くこともかなりの確率で失敗します。
結局しっかり寝付くのは22時を超えます。
今の時点で平均睡眠時間が14時間台で、夜もっと早い段階からまとまって寝てほしいと思っています。
過ごし方や寝かしつけ方にコツがあれば教えていただきたいです。
娘にとっての夜のスタートが22時ごろになっていることを危惧しており、夜のねんねのスタートを早めていきたいです。