朝寝について

1歳もうすぐ4ヶ月になる娘がいます。朝寝をさせた方がいいのか悩んでいます。最近、7時前に起きるようになり、9時から10時辺りが眠たいようで、グズグズになってしまいます。でも、寝るためには、車に乗るか、しばらく抱っこしておくかしないといけません。私の考えとしては、午前中は、児童館に行って他の友達と遊んだり、いろんな遊びなども経験させてもらえるので、連れて行きたいのですが、いつも眠そうなんです。眠いとちょっと不機嫌で、周りの子にちょっかい出さないかが心配で。幼稚園、保育園には、まだあと1年ほど入れる予定はないのですが、聞くところによると、朝寝はせずに昼寝だけと聞きました。なので、基本は朝寝はあまりさせていません。1番理想は、9時から30分ほど寝て、児童館に行けたらなーとは思っているんですが、なかなか…。このくらいの月齢だと朝寝は少しでもさせた方がいいですか？その場合は、どんなサイクルがいいか、もしアドバイスがあれば教えてください。