生後2ヶ月から母乳を減らさずに母の睡眠時間は伸ばせるのか

おしゃさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
母乳を減らさずに母の睡眠時間を延ばすことについてですね。

夜間、母乳を6時間以上授乳間隔を開けないようにしていただけると分泌が減ってしまうことを予防できます。
なので5時間ぐらいででは授乳をしていただけるといいと思いますよ。
そうして今はできる限り休めるようにされてみるのもいいかもしれません。
夜間にミルクを一度あげていただき、その後2〜3時間後には母乳をあげていただけたらと思います。

差し乳というのはないと言われていることもあります。
おっぱいの仕組みとしては、溜まっている時間が長くなること、それが習慣されていくことで、分泌は減っていくようになります。

なので今後月齢が大きくなっていき、母乳だけでも十分になっていたとしても、夜間は6時間以上開けることを習慣化させないようにしてください。

お子さんと一緒にお昼寝をするようにされてみるのもいいですし、夜間一回の授乳をお休みされて、5時間ほど休むことを続けてみるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

おしゃさん、お返事をありがとうございます。
また何かお手伝いできることがありましたら、お声がけください。

どうぞよろしくお願いします。