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昼寝しない
なぎさ
生後1ヶ月19日です。
完母よりの混合で、2時間おきくらいに母乳をあげて夕方など泣き止まないときにミルクをあげています。ミルクは1日1〜3回、80〜240ml程度です。
先日保健師さんの訪問があり、体重が43g/日の増加と言われ泣き止まないのは空腹が原因ではないと思うと言われました。
夜は比較的2〜3時間布団で寝れるのですが昼は抱っこで揺れているとなんとか寝てくれます。座ると抱っこでも寝れなかったり、抱っこしながらでも少しでも私が家事や水を飲んだりと動くとギャン泣きしてしまいます。
授乳後機嫌が良ければうつ伏せ遊びをしたり触れ合うのですが、30分以内にぐずり始め抱っこであやしても寝られず目は覚ましたまま泣かずにいるかギャン泣きでどうしようもなくまた授乳といった流れになっています。
どうしたら昼寝ができるようになりますでしょうか。
完母よりの混合で、2時間おきくらいに母乳をあげて夕方など泣き止まないときにミルクをあげています。ミルクは1日1〜3回、80〜240ml程度です。
先日保健師さんの訪問があり、体重が43g/日の増加と言われ泣き止まないのは空腹が原因ではないと思うと言われました。
夜は比較的2〜3時間布団で寝れるのですが昼は抱っこで揺れているとなんとか寝てくれます。座ると抱っこでも寝れなかったり、抱っこしながらでも少しでも私が家事や水を飲んだりと動くとギャン泣きしてしまいます。
授乳後機嫌が良ければうつ伏せ遊びをしたり触れ合うのですが、30分以内にぐずり始め抱っこであやしても寝られず目は覚ましたまま泣かずにいるかギャン泣きでどうしようもなくまた授乳といった流れになっています。
どうしたら昼寝ができるようになりますでしょうか。
2026/5/12 11:55
なぎささん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがお昼寝をしないことについてですね。
抱っこをして、揺れてもらっていると落ち着いてくれるのですね。
泣いていることも多いようでしたら、その分空気を飲み込んでしまっている可能性があります。
そうすると苦しさもあり、またぐずりやすくなることもあるかもしれません。
お腹がもしカエルのように高さもあって張っていることがありましたら、綿棒浣腸をしてガス抜きをされてみるのもいいですよ。
そして生まれてひと月以上が経過をしていて、体力もついてきています。
うつ伏せ遊びも月齢×10分で、1日にトータル10分、15分ほどはうつ伏せ遊びをすることができるぐらいに体力がついてきていることになります。
もう少し遊びの時間を増やしてみるのもいいかもしれません。
いかがでしょうか?
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがお昼寝をしないことについてですね。
抱っこをして、揺れてもらっていると落ち着いてくれるのですね。
泣いていることも多いようでしたら、その分空気を飲み込んでしまっている可能性があります。
そうすると苦しさもあり、またぐずりやすくなることもあるかもしれません。
お腹がもしカエルのように高さもあって張っていることがありましたら、綿棒浣腸をしてガス抜きをされてみるのもいいですよ。
そして生まれてひと月以上が経過をしていて、体力もついてきています。
うつ伏せ遊びも月齢×10分で、1日にトータル10分、15分ほどはうつ伏せ遊びをすることができるぐらいに体力がついてきていることになります。
もう少し遊びの時間を増やしてみるのもいいかもしれません。
いかがでしょうか?
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/5/12 19:00
なぎさ
0歳1カ月
ありがとうございます。
浣腸ややうつ伏せ遊びなどとりいれてみます。
抱っこで落ち着いたと思ってそのまま揺らしているとまた数分後に急に激しく泣くことも多いのですが何か対策はありますでしょうか?
また、昼寝の際も夜のように時間をかけて寝かしつけをするべきでしょうか?
夜は換気扇の音を聴かせながら揺れて落ち着かせ、ベッドに置くと起きてしまうのでまた何度か挑戦して1時間ほどかかっています。
授乳の度に同様にかかるので何度かベッドに置いて泣いたらスワドルを着せています。そうすると置いて泣く回数が減ります。
昼はスワドルを着せないようにしています。
ベッドでもスイングでもうまく寝られず、抱っこ紐でも泣いてしまいます。
浣腸ややうつ伏せ遊びなどとりいれてみます。
抱っこで落ち着いたと思ってそのまま揺らしているとまた数分後に急に激しく泣くことも多いのですが何か対策はありますでしょうか?
また、昼寝の際も夜のように時間をかけて寝かしつけをするべきでしょうか?
夜は換気扇の音を聴かせながら揺れて落ち着かせ、ベッドに置くと起きてしまうのでまた何度か挑戦して1時間ほどかかっています。
授乳の度に同様にかかるので何度かベッドに置いて泣いたらスワドルを着せています。そうすると置いて泣く回数が減ります。
昼はスワドルを着せないようにしています。
ベッドでもスイングでもうまく寝られず、抱っこ紐でも泣いてしまいます。
2026/5/12 19:58
なぎささん、お返事をありがとうございます。
遊びを増やしていただくことでも、もう少し早く寝落ちをしてくれるようになるのではないかなとも思います。
寝落ちしそうだったけれど、ふと戻ってきてしまい、泣き出しているのかなと思いました。
抱っこで寝落ちをしてくれても、そのまま10分ほど待っていただき、次の動画を参考に時間をかけてゆっくりとおろしてあげてみてください。
そうすると、成功率が上がるかもしれません。
動画内のように、フラットなところではなく、授乳クッションの上に頭を乗せてみたり、お膝の裏にだけバスタオルを入れ込んであげて寝かせてあげてみるのもいいと思います。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2
また薄手のおくるみでおひなまきをしてあげてみるのもいいかもしれません。
暑くなってきていることもありますので、おくるみでしっかり目に巻いてあげるような時には、オムツ一枚でおくるみで巻いてあげるのもいいと思います。
肌着代わりとしてカウントされてみると暑すぎずに良いかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
遊びを増やしていただくことでも、もう少し早く寝落ちをしてくれるようになるのではないかなとも思います。
寝落ちしそうだったけれど、ふと戻ってきてしまい、泣き出しているのかなと思いました。
抱っこで寝落ちをしてくれても、そのまま10分ほど待っていただき、次の動画を参考に時間をかけてゆっくりとおろしてあげてみてください。
そうすると、成功率が上がるかもしれません。
動画内のように、フラットなところではなく、授乳クッションの上に頭を乗せてみたり、お膝の裏にだけバスタオルを入れ込んであげて寝かせてあげてみるのもいいと思います。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2
また薄手のおくるみでおひなまきをしてあげてみるのもいいかもしれません。
暑くなってきていることもありますので、おくるみでしっかり目に巻いてあげるような時には、オムツ一枚でおくるみで巻いてあげるのもいいと思います。
肌着代わりとしてカウントされてみると暑すぎずに良いかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/5/12 20:18
なぎさ
0歳1カ月
ありがとうございます。
下ろし方やおくるみなど参考にさせていただきます。
下ろし方やおくるみなど参考にさせていただきます。
2026/5/13 7:01
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