閲覧数:53

夜続けて寝てくれない

ねねね
生後8か月になる男の子を完母で育てています。
4か月のときは夜間続けて5〜6時間寝てくれていたのですが、最近はきっちり3時間置きに起きてしまい困っています。

朝は6時くらいに起床し、朝寝はしないことのほうが多いです。朝寝してくれる日は、離乳食の後に30分〜1時間程度します。
昼寝は1日1〜2時間程度。
家では抱っこのままなら2時間くらい、ベッドに置くと30分くらいで起きます。外出時は抱っこやベビーカーで寝ていることも多いです。夕方17時には遅くとも起こすようにしています。
日中は児童館に行って広いスペースで1時間程度ずり這いして遊んで、それ以外の時間はお散歩か家にいることが多いです。
夜の入眠は離乳食→お風呂→授乳→歯磨き→就寝のルーティンで20〜21時までにベッドに置いてトントンするだけですんなり寝てくれますが、3時間置きの覚醒時はベビーベッドにつかまり立ちして泣き叫んでおり、授乳で寝かしつけないと手がつけられません。
夜の覚醒時にしっかり母乳を飲んでいる感覚があるので、お風呂後の授乳にミルクを足したこともあるのですが、20ml飲んだだけでほとんど飲みませんでした。夜の離乳食は子ども茶碗半分くらい食べていると思います。

昼寝も抱っこのままが多いので日中も休めず、こどもを寝かしつけてから家事をするため睡眠時間が取れず辛いです。
どうしたら夜寝てくれるようになるでしょうか。

2026/5/8 10:29

在本祐子

助産師

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳8カ月の注目相談

0歳9カ月の注目相談

赤ちゃんの生活の注目相談

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家